14 неделя беременности: советы по питанию, возможные проблемы и развитие органов плода, физиологические изменения в организме женщины

Физиологические изменения в организме женщины во время беременности

К оглавлению >>> Физиология будущей мамы

Беременность это нормальный (физиологический) процесс, протекающий в организме женщины во время внутриутробного развития плода. Во время беременности организм женщины подвергается глубоким преобразованиям. При нормальном развитии беременности все изменения имеющие место в организме женщины направлены на создание гармоничных взаимоотношений между организмом матери и организмом развивающегося плода. Также, с самых первых дней беременности, начинается подготовка организма беременной женщины к будущим родам и кормлению грудью.

Ниже мы рассмотрим подробней наиболее важные изменения в организме женщины во время беременности, а также их значение для нормальной эволюции самой беременности, родов и периода кормления грудью.

Системы организма, подвергающиеся изменениям во время беременности
С самых первых дней беременности организм беременной женщины подвергается глубоким преобразованиям. Эти преобразования являются результатом слаженной работы практически всех систем организма, а также результатом взаимодействия организма матери с организмом ребенка.

Изменения нервной и эндокринной системы
Главные роли в осуществлении преобразований женского организма во время беременности играют нервная и эндокринная системы.

На уровне центральной нервной системы (головной и спинной мозг) запускаются сложные нервные механизмы, направленные на сохранение постоянства веществ в организме беременной женщины необходимого для нормального развития плода. Например, отмечено, что вплоть до 39 недели беременности, импульсы, приходящие от чувствительных рецепторов матки, блокируются на уровне спинного мозга, что позволяет сохранение беременности и предупреждает преждевременные роды. Изменения в центральной нервной системе приводят к некоторым изменениям настроения и поведения беременной женщины. Особенно в первые недели беременности женщина может отмечать повышенную раздражительность, усталость, сонливость – все это механизмы защиты, выработанные центральной нервной системой для предотвращения чрезмерного утомления беременной женщины. Изменения обоняния (непереносимость некоторых запахов), вкуса и гастрономических предпочтений, а также приходящие тошнота, рвота и головокружения связаны с изменением тонуса блуждающего нерва (нерв, регулирующий работу большей части внутренних органов).

Хорошо известен тот факт, что нервная и эндокринная системы находятся в тесном взаимодействии. Особенно четко это взаимодействие проявляется во время беременности, нормальное протекание которой является результатом взаимодействия этих двух систем. Включение эндокринной системы в развитие беременности имеет место еще до момента оплодотворения. Нормальное функционирование гипоталамуса (центр головного мозга, ответственный за передачу нервных сигналов из нервной системы в эндокринную), гипофиза (центральная эндокринная железа человека) и яичников (половые железы организма женщины), делают возможным развитие яйцеклетки и подготавливают женскую половую систему к оплодотворению. С первых дней беременности и до 10 недели, развитие беременности поддерживается за счет гормонов, секретируемых яичниками. На протяжении этого периода наблюдается интенсивный рост плаценты плода. Плацента, как известно, помимо роли питания плода, осуществляет и синтез гормонов необходимых для нормального развития беременности. Основным гормонов плаценты является эстриол (его еще называют защитником беременности). Этот гормон стимулирует развитие кровеносных сосудов и улучшает снабжение плода кислородом и питательными веществами.

В более меньших количествах плацента синтезирует эстрон и эстрадиол. Под действием этих гормонов происходит рост половых органов беременной женщины: матки, влагалища, молочных желез, увеличение объема циркулирующей крови в организме матери (для улучшения питания плода). При нарушении функционирования плаценты (во время различных заболеваний матери или плода), может наступить прерывание беременности или нарушение развития плода (недоразвитие).

Также, плацента синтезирует прогестерон, стимулирующий развитие молочных желез и подготовку их к лактации. Под действием прогестерона расслабляются мышцы матки и кишечника. Прогестерон оказывает тормозящее влияние на нервную систему, определяя описанные выше, сонливость и утомляемость. Важное значение имеет действие прогестерона на развитие жировой ткани беременной женщины. Запасание питательных веществ в жировой ткани во время беременности необходимо для обеспечения питания плода и образования молока в послеродовой период.

Кроме гормонов синтезируемых в плаценте, важную роль играют различные гормоны, образующиеся эндокринной системой организма матери. Нужно отметить, что на начальных этапах развития организм плода не способен синтезировать многие гормоны, однако они поступают к нему из организма матери. Так, например, крайне важным фактором развития плода являются гормоны щитовидной железы. Эти гормоны стимулируют образование костной ткани, рост и развитие мозга, а также выработку энергии. Для обеспечения потребностей плода организм матери синтезирует большие количества гормонов.

Различные приходящие изменения, как, например, пигментация кожи и увеличение ширины костей и очертаний лица, возникают благодаря действию гипофиза беременной женщины, синтезирующего меланотропин (гормон, стимулирующий выработку пигмента кожи) и соматотропин (гормон, стимулирующий рост организма).

Изменения процесса обмена веществ
Изменения обмена веществ во время беременности направлены на обеспечение потребностей развивающегося организма плода. Понятно, что для нормального протекания обмена веществ, и, следовательно, развития плода необходимо нормальное функционирование обменных процессов в организме матери.

Для повышения количества ассимилируемой пищи, организм матери вырабатывает большее количество пищеварительных ферментов. На уровне легких повышается насыщение крови кислородом. Осуществляется это в основном благодаря увеличению количества эритроцитов, и повышению содержания в них гемоглобина.

В крови беременной женщины отмечается увеличение концентрации глюкозы и инсулина, а также жирных кислот, белков и аминокислот. Все эти питательные вещества проникают через плаценту в кровь плода, обеспечивая тем самым развивающийся организм материалом для роста и развития.

Важное значение имеет изменение обмена минеральных веществ в организме беременной женщины. Наблюдается увеличение концентрации в крови многих минеральных веществ: железа, кальция, фосфора, меди, кобальта, магния. Подобно питательным веществам эти элементы проникают в кровь плода через плаценту и используются растущим организмом для развития.

Во время беременности повышается потребность организма женщины в витаминах. Это связано с усилением обменных процессов, как в самом организме беременной женщины, так и с тем фактом, что часть витаминов, из организма матери переходит в организм пода и используется им для собственного развития.

Изменения внутренних органов во время беременности
Во время беременности многие внутренние органы подвергаются значительной перестройке. Эти изменения, носят адаптативный характер, и, в большинстве случаев, недолговременны и полностью исчезают после родов.

Сердечно-сосудистая система матери во время беременности вынуждена перекачивать большее количество крови для обеспечения адекватного снабжения плода питательными веществами и кислородом. В связи с этим, во время беременности, увеличивается толщина и сила сердечных мышц, учащается пульс и количество крови, перекачиваемое сердцем за одну минуту. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. В некоторых случаях увеличивается кровяное давление. Тонус кровеносных сосудов во время беременности снижается, что создает благоприятные условия для усиленного снабжения тканей питательными веществами и кислородом.

Все вышеописанные изменения сердечнососудистой системы полностью исчезают после родов.

Дыхательная система во время беременности работает усиленно. Частота дыхания увеличивается. Связано это с увеличением потребности организма матери и плода в кислороде, а также в ограничении дыхательных движений диафрагмы из-за увеличения размеров матки, занимающей значительное пространство брюшной полости.

Почки во время беременности работают усиленно. Они выделяют продукты распада веществ из организма матери и плода (продукты жизнедеятельности плода через плаценту переходят в кровь матери).

Изменения со стороны пищеварительной системы представлены повышением аппетита (в большинстве случаев), тягой к соленой и кислой пище. В некоторых случаях, появляется отвращение к некоторым продуктам или блюдам, которые хорошо переносились до начала беременности. Из-за повышения тонуса блуждающего нерва могут появиться запоры.

Наиболее значительные изменения, однако, происходят в половых органах беременной женщины. Эти изменения подготавливают половую систему женщины к родам и кормлению ребенка.

Матка беременной женщины значительно увеличивается в размерах. Ее масса возрастает с 50 г. – в начале беременности до 1200 г. – в конце беременности. Объем полости матки к концу беременности увеличивается более чем в 500 раз! Кровоснабжение матки значительно увеличивается. В стенках матки увеличивается количество мышечных волокон. Шейка матки заполняется густой слизью, закупоривающую полость канала шейки матки. Маточные трубы и яичники также увеличиваются в размерах. В одном из яичников наблюдается «желтое тело беременности» – место синтеза гормонов поддерживающих беременность.

Стенки влагалища разрыхлятся, становятся более эластичными.

Наружные половые органы (малые и большие половые губы), так же увеличиваются в размерах и становятся более эластичными. Разрыхляются ткани промежности. Кроме того, наблюдается увеличение подвижности в суставах таза и расхождение лобковых костей. Описанные выше изменения половых путей имеют крайне важно физиологическое значение для родов. Разрыхление стенок, увеличение подвижности и эластичности половых путей увеличивает их пропускную способность и облегчает продвижение по ним плода при родах.

Кожа в зоне половых органов и по срединной линии живота обычно становится более темного цвета. Иногда на коже боковых частей живота образуются «растяжки» (striae gravidarum), которые после родов превращаются в белесоватые полоски.

Молочные железы увеличиваются в размерах, становятся более упругими, напряженными. При надавливании на сосок наблюдается выделения молозива (первого молока).

Масса тела беременной увеличивается в размерах. Нормальный прирост массы тела в конце беременности составляет 10-12 кг. Или 12-14% от массы тела беременной женщины.

Все описанные выше изменения, наступающие во время беременности, следует отличать от признаков так называемой «мнимой» или «ложной беременности». Ложная беременность возникает при убеждении небеременной женщины в том, что она беременна. Такая ситуация наблюдается в ряде случаев у больных с психическими или эндокринными расстройствами. При этом, сила самовнушения женщины на столько велика, что возникают некоторые физиологические изменения характерные для настоящей беременности: увеличение молочных желез, появление молозива, исчезновение менструации. Обследование больной помогает установить диагноз и распознать ложную беременность. Важно также распознать ложную беременность от симулированной беременности, при которой женщина знает, что не беременна, но исходя из некоторых соображений, пытается убедить окружающих в обратном.

  • Коханевич Е.В. Актуальные вопросы акушерства, гинекологии и репродуктологии, М Триада-Х, 2006
  • Савельева Г.М.Акушерство, Медицина, М., 2000
  • Карр Ф. Акушерство, гинекология и здоровье женщины, МЕДпресс-информ 2005

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Глава 6. Физиологические изменения в организме женщины при беременности

Беременность представляет собой состояние продолжительной физической адаптации, необходимой для удовлетворения потребностей растущего плода, а также для обеспечения постоянства среды, в которой происходит его рост. Степень этой адаптации в целом превышает нужды плода, поэтому имеются значительные резервы, позволяющие перенести периоды стресса или лишений без существенных изменений среды плода. Каждая из систем организма матери испытывает изменения.

Эндокринная система играет чрезвычайно важную роль в возникновении и развитии беременности.

С началом развития беременности появляются изменения во всех железах внутренней секреции.

В одном из яичников начинает функционировать новая железа внутренней секреции – желтое тело беременности. Оно существует и функционирует в организме в течение первых 3-4 месяцев. Гормон желтого тела – прогестерон – способствует нидации оплодотворенного плодного яйца в слизистую оболочку матки, понижает ее возбудимость и тем самым благоприятствует развитию беременности. Прогестерон оказывает защитное действие на оплодотворенную яйцеклетку и матку. Под его влиянием замедляется передача нервного возбуждения с одного мышечного волокна на другое, в результате чего снижается активность нервно-мышечного аппарата матки. Он способствует росту матки во время беременности и развитию железистой ткани молочных желез. Уровень прогестерона в первые недели беременности составляет 10 – 30 нг/мл, увеличиваясь с 7 недели беременности выше приведенного показателя.

Желтое тело постепенно регрессирует с 10 – 12 недели беременности, прекращая свою функцию полностью к 16 неделям.

В это время появляется новая железа внутренней секреции – плацента, которая осуществляет связь плода с организмом матери. Плацента вырабатывает ряд гормонов (гонадотропины, прогестерон, эстрогены и др.). Хорионический гонадотропин способствует прогрессированию беременности, влияет на развитие надпочечников и гонад плода, на процессы обмена стероидов в плаценте. Хорионический гонадотропин начинает определяться на 3 неделе беременности, в 5 недель его уровень в моче составляет 2500 – 5000 МЕ/Л, в 7 недель повышается до 80.000 – 100.000 МЕ/л, а к 12 – 13 неделе содержание хорионического гонадотропина снижается до 10.000 – 20.000 МЕ/л и остается на этом уровне до конца беременности. Плацента продуцирует плацентарный лактоген – хорионический соматотропный гормон, который благодаря своему антиинсулиновому действию усиливает процессы гликонеогенеза в печени, снижая толерантность организма к глюкозе, усиливает липолиз.

Плацента продуцирует также другие гормоны: меланоцитстимулирующий гормон (МСГ), адренокортикотропный (АКТГ) гормон, тиреотропный (ТТГ) гормон, окситоцин, вазопрессин; а также биологически активные вещества – релаксин, ацетилхолин и другие.

Читать еще:  Температура после операции по удалению матки

Плацента вырабатывает стероидные гормоны эстрогенового ряда, одним из которых является эстриол. Уровень его в крови при беременности возрастает в 5 – 10 раз, а экскреция с мочой возрастает в сотни раз. Эстриол, нейтрализуя действие других эстрогенов плаценты (эстрона и эстрадиола), снижает сократительную деятельность матки во время беременности.

В гипофизе, щитовидной железе и надпочечниках также происходят большие изменения.

Так, одним из первых указаний на беременность может быть обнаружение неуклонно роста лютеинизирующего гормона (ЛГ) гипофиза. Обычно повышается и продукция меланоцитстимулирующего гормона (МСГ), что определяет наклонность к гиперпигментации у беременных. Передняя доля гипофиза продуцирует гормоны, которые в начале беременности стимулируют функцию желтого тела. Задняя доля гипофиза продуцирует вазопрессин и окситоцин. Окситоцин стимулирует сокращения мускулатуры матки, вероятно, благодаря облегчению влияния простагландина. Он является слабым антидиуретиком и изолированно обладает также сосудорасширяющим влиянием, хотя во время беременности последнее подавляется эстрогенами. Накопление и действие окситоцина находятся в прямой зависимости от содержания эстрогенов и серотонина в плаценте, которые блокируют окситоциназу. Этот фермент инактивирует окситоцин в крови женщины во время беременности, он образуется в трофобласте и является ферментом беременности.

В родах значительно возрастает продукция питуитрина задней долей гипофиза. В послеродовом периоде гормоны передней доли гипофиза способствуют становлению новой функции – функции лактации.

В первые месяцы беременности может отмечаться некоторое повышение функции щитовидной железы, во второй половине – иногда возникает ее гипофункция. Уровень циркулирующего тироксина во время беременности в целом не повышается, хотя интенсивность основного обмена повышается на 10% от исходного. Клинически у беременных может обнаруживаться легкое набухание щитовидной железы, обусловленное повышением ее активности вследствие необходимости компенсировать усиленный вывод иода почками.

Во время беременности гипертрофируется пучковая зона коры надпочечников. Усиливается образование глюкокортикоидов, регулирующих углеводный и белковый обмен. В коре надпочечников усиливается синтез кортизола, эстрогенов, прогестерона и андрогенов. Под влиянием деятельности надпочечников усиливаются обменные процессы в организм беременной, увеличивается содержание в крови холестерина и других липидов, усиливается пигментация кожи.

При нормальной беременности повышается уровень альдостерона, который стимулирует вывод натрия почками.

Повышается уровень инсулина, вероятно, вследствие стимуляции островков Лангерганса лактогенным гормоном плаценты.

Во время беременности сердечно-сосудистая система здоровых женщин претерпевает существенные изменения.

Гемодинамические изменения во время беременности являются проявлением компенсаторно-приспособительной адаптации к сосуществованию организмов матери и плода. Они выражаются в увеличении сердечного выброса, увеличении объема крови, повышении частоты сердечных сокращений и венозного давления. Изменения гемодинамики тесно связаны с увеличением массы тела, матки, плода, плаценты, увеличения скорости метаболизма на 15 – 20%, включение дополнительного плацентарного кровообращения. Одним из основных механизмов, обеспечивающих поддержание в течение беременности и родов оптимальных условий микроциркуляции в плаценте и жизненно важных органах матери (сердце, мозг, почки) является физиологическая гиперволемия беременных. Объем плазмы крови у беременных женщин начинает возрастать с 10-й недели беременности. Интенсивный прирост обема циркулирующей плазмы крови продолжается до 34-й недели беременности, после чего увеличение продолжается, но значительно медленнее. На 34-й неделе беременности увеличение количества плазмы крови достигает 30-40%, к концу беременности — 50%. Таким образом, ОЦП к концу беременности составляет 3900 – 4000 мл. Объем эритроцитов тоже увеличивается, но в меньшей степени, увеличиваясь к концу беременности примерно на 18 — 20% от исходного уровня. Диспропорция между объемом плазмы и объемом форменных элементов крови приводит к тому, что на 26-32 неделе беременности содержание гемоглобина и количество эритроцитов, несмотря на их абсолютное увеличение, мозжет снижаться на 10-20%,т.е. развивается олигецитемическая анемия и снижается вязкость крови. Таким образом, практически у каждой женщины во время беременности наблюдается относительное снижение уровня гемоглобина, называемое иногда «гидремией беременных», которое можно предотвратить назначением препаратов железа. Это состояние так называемой физиологической гиперволемии (аутогемодилюция).

Физиологическая гиперволемия является важным компенсаторно-приспособительным механизмом, который: 1). поддерживает оптимальные условия микроциркуляции в жизненно важных органах во время беременности; 2). позволяет некоторым беременным терять 30 – 35% объема крови без развития выраженной гипотензии (защитное действие аутогемодилюции).

При беременности среднее артериальное давление повышается от 95 мм.рт.ст. в норме до 105 мм.рт.ст., что облегчает перенос кислорода от матери к плоду. Среднее АД определяют по формуле: АДср. = (САД + 2ДАД)/3,

где САД – систолическое артериальное давление, ДАД – диастолическое артериальное давление.

Сердечный выброс, составляющий у здоровой небеременной женщины 4,2л/мин, увеличивается на 8 – 10 неделе примерно до 6,5 л/мин, причем этот уровень удерживается почти до самых родов, непосредственно перед которыми наблюдается тенденция к уменьшению выброса. Увеличение выброса складывается из увеличения ударного объема и учащения сердечных сокращений с 72 до 78.

Минутный объем сердца (МОС) при физиологически протекающей беременности увеличивается в среднем на 30-32%к 26-32 неделе беременности. К концу беременности МОС несколько снижается, а началу родов увеличивается и ненамного превосходит исходную величину.

Сопротивление периферических сосудов, уменьшается, особенно к середине беременности, поэтому между 16-й и 28 неделей отмечается тенденция к снижению артериального давления. Снижение общего и периферического сопротивления сосудов объясняется образованием маточно-плацентарного круга кровообращения и сосудорасширяющим действием прогестерона и эстрогенов. Наблюдается расширение сосудов кожи, вследствие чего женщина меньше чувствует холод и иногда может чувствовать себя хуже при теплой погоде. Увеличение поверхности кровотока заметно по локтевой стороне ладоней в виде ладонной эритемы. У части женщин обнаруживаются петехиальные кровоизлияния в области ладонной эритемы. Они не считаются проявлением поражения печени или системы гемостаза, а являются лишь клиническим проявлением увеличения концентрации эстрогенов и исчезают через 5 – 6 недель после родов.

Артериальное давление, если не говорить о тенденции к небольшому падению его в середине беременности, практически не меняется у здоровой беременной. Индивидуальный уровень АД определяется соотношением 4 факторов:

1).снижением общего периферического сопротивления;

2).снижением вязкости крови;

3).увеличением объема циркулирующей крови (ОЦК);

4).увеличением минутного объема сердца.

Два первых фактора способствуют снижению АД, два последних – повышению. Взаимодействие всех четырех факторов поддерживает АД на оптимальном уровне.

Во время беременности наблюдается физиологическая тахикардия. В III триместре беременности частота сердечных сокращений (ЧСС) на 15-20 уд/мин превышает ЧСС до беременности. Центральное венозное давление повышается в среднем до 8 см.вод.ст. (вне беременности составляет 2-5 см.вод.ст). Давление в венах верхних конечностей не изменяется. Давление в венах нижних конечностей увеличивается. Частично это вызвано силой тяжести, а частично препятствием, вызванным возвратом крови от матки и плаценты. Беременная матки сдавливает нижнюю полую вену. Ухудшение венозного оттока, происходящего через поясничные и паравертебральные вены, а также уменьшение минутного объема сердца у некоторых женщин вызывает коллапс. Поэтому беременным рекомендуется избегать положения на спине.

Высокое стояние дна матки приводит к ограничению подвижности диафрагмы и изменению положения сердца в грудной клетке. В связи с этим у половины здоровых женщин во время беременности выслушивается систолический шум на верхушке сердца. Отмечается усиление I тона на верхушке сердца, иногда наблюдается акцент его на легочной артерии. Существенных изменений ЭКГ во время беременности не наблюдается.

Гематологические показатели во время беременности.

Содержание гемоглобина вследствие аутогемодилюции к III триместру беременности снижается со 139 г/л до 112 и ниже (табл.3).

Нормальные гематологические показатели прибеременности

Физиологическая беременность и сопутствующие ей изменения в организме

Беременность – это физиологический процесс развития в женском организме оплодотворенной яйцеклетки, начинающийся с момента оплодотворения созревшей в яичнике яйцеклетки (женская половая клетка) сперматозоидом (мужская половая клетка).

Физиологическая беременность продолжается в среднем 10 лунных месяцев (1 лунный месяц – 28 дней), т.е. 40 недель или 280 дней. Весь срок беременности принято разделять на триместры. 1 триместр начинается с оплодотворения и заканчивается в 12-13 недель, второй – заканчивается в 28 недель, с этого же срока наступает третий триместр беременности, заканчивающийся родами.

Оплодотворение обычно происходит в ампулярном отделе маточной трубы, обращенной к яичнику. Благодаря ритмичным сокращениям маточных труб оплодотворенная яйцеклетка продвигается в полость матки. Во время этого продвижения по маточной трубе яйцеклетка превращается в многоклеточный зародыш (плодное яйцо), густо покрытый нежными ворсинками – с их помощью он прикрепляется к слизистой оболочке, выстилающей внутреннюю поверхность, матки. С момента прикрепления к слизистой оболочке матки начинается формирование сначала зародыша, потом плода, сопровождающееся перестройкой всех функций и систем организма женщины. На месте прикрепления зародыша ворсинки пышно разрастаются и из них образуется так называемое детское место или плацента , соединенная с плодом посредством пуповины. Через плаценту от матери по кровеносным сосудам пуповины поступают к плоду питательные вещества и кислород, удаляются продукты обмена. Функциональные изменения в организме беременной женщины по сути своей являются приспособительными реакциями, обеспечивающими благоприятные условия для развития плода.

Диагностика ранней беременности. Возможность беременности может и должна быть предположена у любой женщины детородного возраста, у которой не наступили месячные в срок или появилась аменорея (отсутствие менструации) в процессе регулярной половой жизни. Таким образом, первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации в положенное время . Спустя несколько дней после наступления месячных у большинства женщин появляется тошнота и даже рвота. Обычно рвота бывает один или два раза в день, утром, сразу после вставания с постели, но она не настолько сильна, чтобы вызвать заметное нарушение обмена веществ. Учащение мочеиспусканий часто встречается и у небеременных женщин в предменструальной фазе. Однако у беременных оно более заметно и может дать первое указание на то, что произошло зачатие. Изменения молочных желез также отмечаются с самого начала беременности и особенно заметны у впервые беременных женщин. Обычно женщина чувствует некоторое растяжение грудных желез, их болезненность. Вздутые устья железок ареолы вокруг соска могут выступать вверх, образуя так называемые бугорки Монтгомери. При достаточном освещении становится видимым набухание поверхностных вен, прежде всего идущих вокруг соска. Грудь теряет свою обычную мягкость и в ней можно прощупать тяжи набухших железистых протоков, идущих от периферии к соску наподобие спиц в колесе. После 14 недель появляются выделения из соска, прогрессирующие по мере развития беременности, причем молочные железы заметно увеличиваются в размере. После 16 недель становится заметной пигментация соска , особенно выраженная у смуглых женщин.

Примерно с 12 недели, а у худых женщин немного раньше, можно прощупать через переднюю брюшную стенку дно матки, которая на 20 неделе приближается к нижнему краю пупка, а на 36 – к мечевидному отростку грудины.

Повторнобеременные женщины раньше отмечают шевеления плода , чем впервые забеременевшие. Первые обычно замечают шевеления между 16 и 18 неделей, а вторые – между 19 и 21. Данные об этих ощущениях могут быть очень важны для определения срока беременности и предстоящих родов, поэтому женщина должна постараться поточнее запомнить дату появления шевелений плода.

Существуют и специальные методы диагностики беременности. В сомнительных случаях наступление беременности женщина может установить, воспользовавшись экспресс-анализами на беременность , продаваемыми в аптеках или проведя в женской консультации иммунологический тест на определение гормона – хорионического гонадотропина. Современные диагностические ультразвуковые приборы позволяют установить беременность при минимальном сроке в 2-3 недели. Точность диагностики возрастает при динамическом наблюдении, проведении трансвагинального сканирования (когда специальный датчик вводится в просвет влагалища и исследование проводится как бы изнутри).

Каждая беременная женщина обязательно должна встать на учет в женской консультации и чем раньше, тем лучше. Ведь на ранних сроках беременности она еще точно помнит дни последней менструации, а точность сведений можно проверить при бимануальном обследовании, проводимом гинекологом. Кроме того, в этот период врачу необходимо получить исходные данные о частоте пульса, величине артериального давления, уровне гемоглобина крови, массе тела, чтобы при их изменениях на более поздних сроках можно было бы быстро оценить ситуацию и, если нужно, без промедления принять необходимые меры. Именно в этот период врачу необходимо выявить сопутствующие заболевания внутренних органов, такие как гипертоническая болезнь или порок сердца, язвенная болезнь или сахарный диабет, которые в конечном итоге могут оказать значительное влияние на состояние будущей матери и ее ребенка и соответствующим образом видоизменить тактику ведения беременной женщины.

Кроме того, первичное медицинское обследование включает и определение группы крови , резус-фактора, а также серологические тесты на сифилис и ВИЧ-инфекцию.

Если женщине 35 лет и старше , то есть опасность возникновения хромосомных аномалий, которые могут привести к развитию различных пороков развития плода, болезней (наиболее частая – болезнь Дауна). В этих случаях врач порекомендует пройти специальное обследование – амниоцентез (тонкой иглой производится прокол стенки матки и плодного пузыря, а полученную околоплодную жидкость подвергают анализу). Кроме того женщинам проводится ультразвуковое исследование (УЗИ), допустимое при любом сроке (безвредность его подтверждена многочисленными исследованиями, проводящимися вот уже на протяжении более 30 лет во всем мире).

Читать еще:  Что значит и чем грозит короткая шейка матки: функции, причины и симптомы патологии, опасные последствия, методы диагностики и лечения

В целом беременность можно рассматривать как процесс продолжительной физической адаптации организма матери, необходимой для удовлетворения потребностей растущего плода, обеспечения постоянства внутренней среды, в которой происходит его рост. Степень этой адаптации в целом превышает нужды плода, поэтому имеются значительные резервы, позволяющие перенести периоды стресса или лишений без существенных изменений среды плода. Каждая из систем организма женщины подвергается серьезным изменениям и испытаниям. Например, к 34 неделе беременности количество циркулирующей крови увеличивается на 30-40% и далее слегка уменьшается. Уровень белков крови уменьшается с 7 до 6 г/л, что вызывает падение осмотического давления плазмы, в силу чего у беременных наблюдается склонность к отекам. Общее число лейкоцитов (белых кровяных телец) несколько увеличивается, а вот СОЭ (скорость оседания эритроцитов) у беременных резко возрастает и может достигать 50 мм/час. Количество тромбоцитов приблизительно удваивается. Содержание липидов в крови повышается от 6 до 9 г/л, главным образом за счет холестерина.

Среднее артериальное давление, если не говорить о тенденции к небольшому падению в середине беременности, незначительно повышается, что облегчает перенос кислорода от матери к плоду, Потребление кислорода возрастает. Говоря об изменениях со стороны сосудистой системы, заметим, что у беременных наблюдается расширение сосудов кожи, вследствие чего женщина меньше ощущает холод и иногда может чувствовать себя хуже при жаркой погоде. Увеличение поверхностного кровотока более заметно по локтевой стороне ладоней в виде ладонной эритемы (покраснение).

По мере развития беременности движения диафрагмы значительно ограничиваются и дыхание по своей природе становится более грудным. Объем дыхательного воздуха повышается, что снижает давление углекислого газа и, таким образом, облегчает выведение двуокиси углерода через плаценту. К моменту родов потребление кислорода увеличивается с 10 до см куб. в минуту.

В I u II триместрах беременности почечный кровоток увеличивается, постепенно возвращаясь к исходному уровню к моменту родов. Интенсивность почечной фильтрации (образование мочи) возрастает на 50%, возвращаясь к норме только после родов. Повышается также выведение мочевины и мочевой кислоты. Примерно на 16-20 неделе беременности резко падает почечный порог для фильтрации глюкозы, в силу чего довольно часто у беременных встречается глюкозурия (сахар в моче).

Прирост массы тела беременной отличается значительными индивидуальными колебаниями, но в среднем за время беременности женщина прибавляет в весе 12 кг . Одна треть прироста, 4 кг, набирается в первой половине беременности, а оставшиеся 2/3 (8 кг) – во второй. 60% общего прироста массы тела обусловлено задержкой жидкости, вызванной в свою очередь накоплением натрия (около 20 г) из-за усиленной секреции гормона альдостерона. Задержанная вода распределяется следующим образом – в плазе крови 1,3 л; в плоде, плаценте и околоплодной жидкости – 2 л; в матке и молочных железах – 0,7 л и в экстрагенитальной интерстициальной жидкости 2,5 л. К моменту родов плод, плацента и амниотическая (околоплодная) жидкость вместе весят около 5,5 кг. И эта масса теряется после родов. Оставшиеся 6,5 кг приходятся на долю матки, увеличения молочных желез, экстрагенитальную задержку жидкости (увеличенный объем крови, отечная жидкость и т.д.) и на жировые запасы, особенно в бедрах и ягодицах. После резкого уменьшения массы тела в первые четыре дня после родов из-за учащенного диуреза, возникающего вследствие прекращения поступления гормонов плаценты, она продолжает постепенно сокращаться на протяжении последующих 3 месяцев или около того.

У беременных усиливается и пигментация кожи , особенно выраженная на лице, вокруг сосков и белой линии живота (более яркая у брюнеток по сравнению с блондинками). Это явление обусловлено увеличением количества циркулирующего меланоцитстимулирующего гормона. На животе и бедрах появляются продольные полоски (стрии беременности) длиной 5-6 см и около 0,5 см шириной. Вначале они розовые, но потом становятся бледными и немного уплотненными.

Родимые пятна появляются более чем у 50% беременных женщин. Интенсивность работы сальных и потовых желез во время беременности повышается.

Подводя итог можно сказать, что во время гестационного периода происходят глубокие сдвиги физиологических функций, направленных на то, чтобы обеспечить потребности развивающегося плода и компенсировать те физические изменения в организме матери, которые вызываются этими сдвигами. На каждой стадии беременности физиологические изменения направлены на удовлетворение потребностей плода и обеспечивают такие резервы, которые позволяют ему расти и развиваться непрерывно.

Хотя справедливо считается, что беременность является физиологическим состоянием организма и многие женщины готовы к гармоничным отношениям с будущим ребенком, известно, что беременность также является периодом напряжения и нагрузки и что у немногих женщин она протекает без функциональных или органических нарушений разной степени выраженности.

Запись к специалистам по телефону единого колл-центра: +7(495)636-29-46 (м. «Щукинская» и «Улица 1905 года»). Вы можете также записаться к врачу на нашем сайте, мы Вам перезвоним!

14 неделя беременности

Быстрая навигация по четырнадцатой неделе беременности:

Изменения в организме женщины

14 акушерская неделя беременности — это последняя неделя первого триместра. За эти четырнадцать недель ваше тело сильно изменилось и многие из этих изменений уже заметны невооруженным взглядом: ваш животик значительно округлился, грудь увеличилась и отяжелела, появился загадочный блеск в глазах, а движения стали более плавными. Сейчас вы — само воплощение женственности.

Ваша матка занимает положение между лобковым сочленением и пупком, размеры ее достаточно велики и, приложив руки к животу, вы можете легко ее нащупать. Кстати, пройдет совсем немного времени и, прикладывая руку к животу, вы ощутите не только вашу увеличившуюся матку, а и движения вашего будущего малыша.

На 14 неделе беременности значительные изменения ждут и вашу кожу — в ней постепенно накапливается меланин, в результате усиливается пигментация, а вдоль живота от пупка и до паха проявляется темная полоска. Кроме этого могут увеличиться существующие родимые пятна и папилломы, а также появиться новые образования. Как правило, они не представляют опасности ни для вас, ни для вашего малыша, но для уверенности стоит проконсультироваться с врачом.

Хуже, если в области гениталий образуются кондиломы, которые впоследствии могут помешать вам во время родов. Поэтому лучше перестраховаться и избавиться от них заранее.

Из-за недостатка витамина А кожа становиться суше, может возникнуть шелушение. Недостаток этого витамина также негативно отражается на состоянии ваших волос и ногтей — они становятся сухими и ломкими.

Недостаток витамина С может привести к снижению иммунитета, а также к развитию гингивита беременных, то есть кровоточивости и болезненной чувствительности десен. Подкорректируйте ваш рацион питания и проконсультируйтесь с вашим врачом на предмет назначения дополнительных витаминно-минеральных комплексов.

Изменения в организме ребёнка

На 14 неделе беременности рост малыша составляет 8–10 см, а вес- 30–40 г, его внешность стремительно меняется — шейка вытягивается, округляются щечки, появляется переносица, сближаются глазки и выделяются бровки. Головка плода покрывается первыми волосиками, которые приходят на смену зародышевому пушку.

К этому периоду завершается формирование внутренних органов плода, они начинают полноценно функционировать. Половые органы будущего малыша усовершенствуются, у мальчиков формируется предстательная железа, а яичники девочек опускаются из брюшной полости в тазобедренную область. Продолжается активное формирование костной ткани — появляются ребра.

На 14 неделе беременности будущий малыш очень активен, к тому же его движения становятся более скоординированными. Он уже научился отталкиваться от стенки матки, прикасаться ручкой к своему личику, захватывать в кулачек пуповину, сосать пальчик, хмуриться и поворачивать голову. Легкие плода активно готовятся к работе — малыш совершает около 40–70 дыхательных движений в минуту.

Ощущения женщины

Как правило, к этой неделе исчезают проявления раннего токсикоза, уходят в прошлое многие страхи и переживания — малыш растет и развивается, а его жизнь уже вне опасности. Вы находитесь на пороге самого чудесного периода беременности! Несколько омрачить радость могут характерные для этого периода болевые ощущения.

На 14 неделе беременности вас могут беспокоить боли в ногах и спине. Эти ощущения связаны с чрезмерной любовью к обуви на высоком каблуке, а также с несколько изменившемся центром тяжести ввиду естественного увеличения веса. Для облегчения симптомов отдайте предпочтение комфортной обуви на низком ходу и старайтесь не переутомляться. Кроме того, если вы много времени проводите «на ногах» подумайте о приобретении специального поддерживающего бандажа для беременных.

Растяжение связок, удерживающих матку, также может вызвать болевые ощущения — в этом случае боль будет тянущей, локализованной по бокам живота и иногда отдающей в пах. Другое дело, если вы ощутите резкую, схваткообразную или сильную ноющую боль в нижней части живота — она может свидетельствовать о гипертонусе матки. Обязательно сообщите об этом вашему лечащему врачу на ближайшем приеме.

Обратите внимание: в том случае, если острые болевые ощущения сопровождаются обильными выделениями, особенно с вкраплениями крови — срочно вызывайте врача, такие симптомы могут говорить о начинающемся выкидыше или замирании беременности.

При любых болевых ощущениях в области живота немедленно прилягте отдохнуть. Также, чтобы снять спазм, можно принять таблетку но-шпы . Если в течении 2 часов боль не проходит — вызывайте врача. Помните, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем проще ему будет помочь вам сохранить беременность.

Медицинские обследования

На этой неделе вам предстоит плановый визит в женскую консультацию. Цель этого визита — уточнение состояния плода, а также выявление возможных осложнений течения беременности. Подготовьтесь к визиту заранее, к примеру, запишите волнующие вас вопросы, чтобы ничего не забыть из-за характерной для беременных рассеянности. Перед посещением женской консультации вам необходимо будет сдать общий анализ мочи — он необходим для контроля над состоянием почек и мочевого пузыря.

Если плановое УЗИ не было сделано на 13 неделе, то его необходимо провести сейчас. Во время проведения ультразвукового исследования можно измерить рост малыша, его вес, а также, убедиться в нормальном формировании органов ребёнка. Кроме того, на этой неделе вы, возможно, сможете узнать пол вашего малыша!

В некоторых случаях требуется провести анализ пункции амниотической жидкости. Это исследование проводят с целью исключения риска рождения ребенка с хромосомными аномалиями. Однако пункция проводится только по показаниям и может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности в 1–3% случаев. Лечащий врач обязан предупредить женщину о возможном риске, а будущая мать, в сою очередь, имеет право отказаться от исследования.

Питание и режим

Сейчас ваша основная задача — внимательно следить за рационом питания. Старайтесь не передать и ни в коем случае не наедайтесь на ночь, так как это может спровоцировать не только излишнюю прибавку в весе, а и проблемы со сном. Если вы или кто-то из ваших ближайших родственников страдает склонностью к пищевым аллергиям — откажитесь от продуктов-аллергенов . К ним относятся:

  • мед;
  • цитрусовые;
  • цельное молоко;
  • яйца;
  • фрукты с яркой окраской;
  • шоколад.

Вместо цельного молока отдайте предпочтение кисломолочным продуктам. Ваш выбор — натуральный йогурт без добавок, кефир и ряженка. Майонез в салатах замените оливковым маслом, нежирной сметаной или йогуртом. Если вы страдаете запорами, ограничьте употребление твердого сыра, груш и белокочанной капусты.

Мясо должно быть на вашем столе ежедневно. Единственная оговорка — это должно быть нежирное, диетическое мясо. К примеру, курица, индейка, кролик, постная телятина или говядина. Также, не реже 1–2 раз в неделю, вам необходимо употреблять рыбу.

Огромную пользу вам принесет умеренная физическая нагрузка. Лучшие виды спорта для будущих мам — плаванье, аквааэробика,йога, спортивная ходьба, а также специальные упражнения для беременных.

Отношения с партнером

Ваш малыш надежно защищен плацентой, а риск самопроизвольного прерывания беременности остался в прошлом, так что секс на 14 неделе беременности не только не запрещен, а даже желателен! Интимные отношения с любимым человеком прекрасно влияют на эмоциональное и физическое состояние будущей мамы. Единственными противопоказанием для интимных отношений могут стать повышенный тонус матки и кровянистые выделения, сопровождающиеся резкой болью.

Обратите внимание: если после секса у вас появляются мажущие кровянистые выделения, но при этом вы не испытываете боль, а тонус матки не повышен, это может свидетельствовать о развитии эрозии шейки матки. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Факторы риска

  • На 14 неделе беременности у большинства будущих мам снижается иммунитет. Старайтесь как можно реже пользоваться общественным транспортом, избегайте мест большого скопления народа, особенно в период сезонного обострения простудных заболеваний, оградите себя от общения с больными людьми.
  • В этот период возможно образование папиллом и кондилом. Если первые считаются по большей части косметическим дефектом, то своевременное лечение вторых необходимо, так как они могут стать помехой во время родов.
  • Опасность для малыша может представлять длительное повышение температуры тела матери. В этом случае может развиться фетоплацентнарная недостаточность, чреватая множеством соложений, среди которых гипоксия, задержка развития плода, а также угроза прерывания беременности.
Читать еще:  Как использовать презерватив: полезные лайфхаки и идеи, применение для открытия банок и вместо носков, подробная инструкция для безопасного секса и главные ошибки

На этой неделе меняется внешность вашего малыша, а также идет активное образование костной ткани. Движения плода становятся более скоординированными, он начинает толкаться, захватывать в кулачек пуповину, «изучать» свое личико при помощи ручек. Тело плода покрыто зародышевым пушком, начинают формироваться первые волосики.

Полезные советы

Ваш будущий малыш уже многое чувствует и понимает. Приобретите специальный сборник классической музыки для беременных — как утверждают эксперты, прослушивание классики позитивно сказывается на развитии ребенка и помогает будущей матери справиться со стрессом.

Перед сном старайтесь совершать >пешие прогулки на свежем воздухе, запишитесь на аквааэробику, йогу для беременных или регулярно занимайтесь лечебной гимнастикой в домашних условиях. Физическая активность поможет вам сохранить прекрасную форму и облегчит роды.

Часто задаваемые на 14 неделе беременности вопросы

В каких случаях проводят анализ околоплодных вод?

Анализ околоплодных вод или амниоцентез назначается в случае высокой вероятности развития у плода синдрома Дауна, гемофилии и других хромосомных аномалий. Это исследование может быть рекомендовано врачом в следующих случаях:

  • будущая мать старше 35 лет;
  • в анамнезе беременной выкидыши, случившиеся из-за генетической аномалии;
  • в роду у будущей матери или отца были случаи рождения детей с генетическими аномалиями;
  • результаты УЗИ или скрининг-теста указывают на возможное развитие аномалий.

Беременность: физиологические изменения в организме будущей мамы

Вы держите в руках тест на беременность с заветными двумя полосочками и различные мысли вихрем проносятся в вашей голове: волнение, радость, сомнения и множество вопросов о том, что будет дальше. Конечно, в жизни беременной будут происходить различные изменения, и сегодня мы бы хотели вам рассказать об их физиологической стороне.

Беременность – новый период необходимых изменений в жизни женщины, необходимых для того, чтобы обеспечить правильное развитие и полноценное питание зародившегося маленького человечка. Одни изменения в организме женины будут видны и заметны, а другие могут совершенно не чувствоваться и не ощущаться. Но происходить они будут обязательно, а вот какие именно, мы расскажем сегодня в нашей статье.

Сердечнососудистая система

С момента зарождения новой жизни сердце беременной женщины начинает испытывать серьезную нагрузку — появляется плацентарный круг кровообращения. Необходимость развития плацентарного круга кровообращения обуславливается возникновением плаценты, специального органа, который появляется у женщины во время беременности. С помощью плаценты кровь матери доставляет плоду вещества, необходимые для его развития, а также удаляет отработанные шлаки.

Чтобы приспособиться к работе в новых условиях сердечная мышца беременной увеличивается, кровеносные сосуды расширяются, а объем циркулирующей крови увеличивается примерно на полтора литра.

Связи с увеличением объема крови эритроциты оказываются разведенными большим количеством плазмы, что нередко приводит к дефициту железа. Поэтому на последних месяцах беременности матери зачастую прописывают препараты железа.

Из-за увеличения объема кровообращения и частоты сердечных сокращений у беременных женщин также может возникать систолический шум сердца, являющийся физиологическим состоянием 80% беременных и в большинстве случаев не требующий лечения, также может диагностироваться тахикардия и повышение артериального давления. В любом случае, если у беременной возникают какие-либо симптомы проблем с сердцем необходимо обязательно обратиться к врачу для обследования.

Многие беременные сталкиваются с варикозным расширением вен, причиной которого также становится усиленное кровообращение. В случае если у беременной есть предрасположенность к варикозу, например, от такого заболевания страдали родственники, то вероятность возникновения этой проблемы можно свести к минимуму следя за прибавкой в весе и ведя активный образ жизни, также важно не находиться долгое время в одном положении, носить удобную, не стягивающую одежду и обувь.

Сосудистый хирург, член Национальной Ассоциации Ангиологов и Сосудистых Хирургов Украины, Европейской Ассоциации Сосудистых Хирургов, Юрий Анатольевич Тарасюк рассказывает: «Наиболее ранними признаками нарушения венозного кровообращения и начальной стадии варикозной болезни являются: усталость, ощущение тяжести и распирания. Более серьезными симптомами, которые свидетельствуют о более выраженных изменениях стенки венозных сосудов, являются: отеки (нужно исключить токсикоз, заболевания почек и сердца), боли, судороги в икроножных мышцах; появление видимых измененных подкожных вен (извилистость, образование «шишек», необычно большой диаметр и т.д.). С целью уменьшения риска развития или прогрессирования заболевания беременной женщине нужно соблюдать достаточно простые правила: вести физически активный образ жизни, следить за весом, не переедать и кушать полезную пищу, а также, в случае необходимости, носить качественный медицинский компрессионный трикотаж — профилактический или лечебный».

Дыхательная система

В животике у мамы растет долгожданный малыш, для развития которого обязательно требуется кислород. Для того чтобы обеспечить кроху необходимым количеством кислорода дыхательная активность беременной увеличивается, глубина вдоха и выхода становится больше. Увеличенная матка поднимает диафрагму и поджимает легкие, чтобы компенсировать эти изменения у беременной увеличивается окружность грудной клетки, вертикальный объем легких замещается горизонтальным.

В целом потребность в кислороде у беременной женщины увеличивается на 15-20%, из которых непосредственно малышу требуется 30%, 10% необходимо для функционирования плаценты, а оставшееся количество — для нормальной работы всех систем и органов будущей мамы.

Пищеварительная система

Не заметить изменения в работе пищеварительной системы достаточно сложно, ведь отсутствие аппетита, тошнота или рвота в качестве признаков токсикоза знакомы почти всем беременным женщинам. Современная медицина пока не в состоянии четко установить, что именно провоцирует тошноту, однако одной из вероятных причин, конечно, является изменение гормонального фона беременной. Эфирное масло, зеленый чай с имбирем, глоток свежего воздуха или стакан воды с лимоном – каждая из нас находит свой, индивидуальный чудодейственный способ борьбы с токсикозом.

Гормональные «сюрпризы» на этом не заканчиваются: прогестерон воздействует на гладкую мускулатуру кишечника, она ослабляется, вследствие чего у беременных нередко отмечаются запоры, вкусовые прихоти и извращения, газы, может начаться изжога. Также прогестерон оказывает релаксирующее влияние на сфинктер желчного пузыря, снижается перистальтика желчевыводящих путей, нарушается отток желчи, может возникать застой.

Наша мама-форумчанка Guxu рассказывает: «Во время беременности меня ужасно мучили все эти кишечные «прелести»: запор, вздутие, изжога. Врач сказал, что необходимо в первую очередь наладить питание, т.е. ввести в рацион клетчатку и назначил дополнительный прием фермента. Я постаралась кушать как можно больше фруктов и овощей, за исключением тех, которых уж совсем не переносила, и состояние значительно улучшилось. Наверное, кишечнику во время беременности просто тяжело переваривать тяжелую пищу, например, жареное, жирное, и лучше ему помочь, чтобы не возникало каких-то серьезных проблем».

Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта возникают также и на фоне увеличения размеров матки, которая вызывает смещение желудка. Желудок принимает вертикальное положение, снижается его тонус, повышается внутрижелудочное давление, затрудняется эвакуация пищи.

Также наблюдается увеличение функциональной активности печени, снижение в печени количества гликогена, что обусловлено интенсивным переносом глюкозы из организма матери к плоду, изменяется ее белковообразующая и антитоксическая функции.

Важным фактором по борьбе с проблемами пищеварительной системы является, конечно, сбалансированная диета, здоровое и дробное питание, но помните, что дать определенные рекомендации по ограничению в еде может только врач.

Выделительная система

Выделительная система беременной также не остается без изменений, и почки начинают испытывать двойную нагрузку, ведь теперь они выводят продукты обмена не только будущей мамы, но и малыша. Примерно с 10-12 недели емкость мочевого пузыря беременной женщины начинает увеличиваться, и этот процесс продолжается из-за давления, которое оказывает матка на мочеточники. Также на увеличение емкости мочевого пузыря влияет увеличение прогестерона в крови.

Такие изменения в выделительной системе беременной женщины делают будущую маму уязвимой к инфекциям мочевых путей, обратить особенное внимание на этот критерий стоит в случае, если воспалительные процессы в почках возникали и до зачатия. В случае возникновения почечной недостаточности, когда почки недостаточно выводят мочу и вредные вещества из организма беременной, помимо проблем со здоровьем у будущей мамы, оказывается отрицательное влияние на малыша, поэтому необходим постоянный врачебный контроль и лечение согласно результатам анализов.

Половая система

Во время беременности влагалище немного удлиняется и расширяется, увеличивается масса и объем матки, становятся другими ее форма и положение. Расширяются артериальные и венозные сосуды матки, усиливается образование новых сосудов, усиливается объем кровообращения органа.

Фаллопиевы трубы во время беременности расправляются и утолщаются, яичники увеличиваются, овуляция в них прекращается.

Состояние грудных желез

Изменения в молочных железах у беременных начинаются в первом триместре беременности и представляют собой процесс подготовки к кормлению ребенка. Железистые клетки, которые отвечают за выработку молока, начинают разрастаться, чему способствуют прогестерон и пролактин. Из-за влияния эстрогенов начинают расти молочные протоки, подводящие к соску молоко от железистых клеток.

Увеличившимся железистым клеткам необходимо хорошее кровоснабжение, в связи с этим приток крови к молочным железам увеличивается, и некоторые женщины замечают у себя выраженную сосудистую сетку на молочных железах.

В конце беременности из сосков может начаться выделения светлой жидкости «молозива» — предшественника грудного молока, что также является физиологическим процессом подготовки к грудному вскармливанию.

Состояние кожи

С приходом беременности в организме женщины меняется гормональный фон: одни гормоны начинают усиленно вырабатываться, а другие, наоборот, блокируются. Разумеется, это отражается на состоянии кожи, причем абсолютно индивидуально: у некоторых женщин кожа может стать здоровой, чистой, упругой, у других жирной или сухой, может появиться угревая сыпь. После родов это неприятное явление пройдет, но сейчас стоит начать максимально ухаживать за кожей лица, очищать и использовать увлажняющие средства без жирных составляющих.

Также из-за воздействия определенных гормонов у некоторых женщин может усиливаться пигментация: ореолов сосков молочных желез, средней линии промежности и живота, области кожи вокруг пупка. После родов пигментация исчезнет, и бороться с ней особым образом не требуется, просто увлажняй кожу кремом.

На последних сроках беременности из-за изменений в работе гормональной системы будущая мама может потеть больше, чем обычно. Виной тому прогестерон, который помогая женщине сохранить беременность, попутно доставляет подобные неприятности. Повышенная потливость создает дополнительные условия для размножения бактерий и грибка. Выход прост – чаще принимайте душ и увлажняйте кожу.

Растяжки – тонкие продольные полоски на груди, животе и бедрах – следствие разрывов соединительной ткани. Если они уже появились, то полностью после беременности они не исчезнут, но вот предотвратить их можно. Лучшие помощники в этом деле – контрастный душ, массаж мягкой щеточкой или жесткой рукавичкой и увлажнение кожи специальными средствами для будущих мам.

Зубы, волосы и ногти

Правила ухода за зубами во время беременности мало чем отличаются от обычных, ведь аксиому о том, что чистить зубы нужно дважды в день никто не отменял. А вот обращать пристальное внимание на малейшие болезненные ощущения в области зубов теперь стоит обязательно. Для формирования костной системы малютки требуется много кальция, и малейший его недостаток восполняется за счет зубов будущей мамы. Необходима помощь зубного врача? Не проблема, ведь сейчас в арсенале специалистов есть обезболивающие средства, разрешенные при беременности.

Так как ногти также чувствительны к недостатку кальция в организме, то они могут стать хрупкими и ломкими. Теплые ванночки с морской солью и лосьоны для укрепления ногтей на натуральной основе помогут пережить сложное время без потерь, а вот с наращиванием и накладными ногтями сейчас лучше повременить.

Беременность сказывается и на волосах: у одних будущих мам они начинают выпадать, а у других, наоборот, приобретают блеск, становятся густыми, красивыми и сильными. В случае если проблема выпадения волос сопровождает вашу беременность, обратите внимание на сбалансированность своего питания, а также укрепляйте полосы с помощью натуральных народных средств. После родов со временем шевелюра придет в нормальное состояние, однако для этого необходимо не забывать о своем здоровье, питании и отдыхе.

Как видите, понятие физиологических изменений в организме беременных довольно емкое, однако большинство из них абсолютно безопасны, естественны и призваны обеспечить малышу все необходимое для его полноценного развития.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector