35 неделя беременности: развитие плода и его внешний вид, ощущения и изменения в организме, рацион питания

Беременность 35 недель

35 неделя беременности – сколько месяцев?

Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.

Плод на 35 неделе беременности

К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.

Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.

Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…

Ощущения (шевеления)

Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.

Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.

Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.

Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.

На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).

Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо.

УЗИ на 35 неделе беременности

Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.

Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.

УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.

Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок – выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.

Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.

35 неделя беременности — что происходит

35 неделя беременности означает, что малыш сформирован, но продолжает стремительно набирать в весе. Будущая мама чувствует, что ребенку в матке становится тесно: он стал чаще вертеться, пинаться изнутри. Сейчас малыш весит около 2,5 килограммов. Кончено, этот параметр различен в каждом отдельном случае.

Развитие плода

Рассмотрим, как развивается сейчас ребенок.

  1. Начиная с 35 недели, кроха прибавляет еженедельно по 200-220 граммов.
  2. Малыш именно сейчас занимает самую удобную для себя позу.
  3. Все органы сформировались и могут функционировать.
  4. На 35 неделе беременности он еще не достиг своего максимального роста и веса, которые характерны для уже родившегося ребенка.
  5. Малыш спит почти все время, иногда просыпается и начинает шевелиться.
  6. Он активно двигается, переворачивается. Мать может самостоятельно понять по шевелениям малыша, как он размещен у нее в животе.
  7. Ребенок уже реагирует на звук, свет. На 35 неделе его органы чувств полностью сформированы.
  8. У крохи уже есть своя иммунная система, поэтому он способен самостоятельно противостоять некоторым вирусным заболеваниям.

Проверка развития малыша

Плод сформирован и почти достиг своего максимального размера. На 35 неделе беременности ему надо еще пять недель, чтобы появиться на свет и самостоятельно начать дышать.

Маме же желательно не пропустить момент появления предвестников родов, ведь даже на этом сроке малыш может уже родиться, правда, первое время ему нужна будет помощь при дыхании.

Что покажет ультразвук

35 неделя беременности – срок, когда УЗИ поможет специалисту, а также беременной женщине посмотреть, что происходит в матке, и сравнить результаты с нормой:

  • узист проверит расположение ребенка;
  • если малыш еще не принял правильное родовое положение (головное), то с будущей матерью обсудят вероятность проведения операции «кесарева сечения» во время родов;
  • также должны быть проверены размеры плода, их соответствие сроку;
  • врач обратит внимание на характер околоплодных вод, а также исключит обвитие малыша пуповиной во время родов.

Полезные рекомендации

К 35 неделе «интересного положения» беременной женщине нужно быть спокойной, приготовится к скорым родам. Малышу может передаться волнение мамы, поэтому ей следует оградить себя от неприятных мыслей, больше разговаривать с ребенком, говорить, как сильно она его любит.

Здоровье будущего ребенка полностью зависит от того, как мама будет следить за состоянием своего здоровья. К этому сроку малыш уже может сопротивляться негативным факторам окружающей среды, так его иммунная система развивается согласно графику.

Ряд рекомендаций для беременной женщины.

Что происходит в организме матери

Будущей маме уже не так просто передвигаться. Она заметно прибавила в весе. Живот может мешать выбрать удобную позу для сна.

Плод уже почти готов появиться на свет, а в организме матери происходят следующие изменения.

  1. Мама чувствует шевеления ребенка на 35 неделе. Он активно двигается, пинает маму, доставляя порой неприятные болевые ощущения.
  2. Молочные железы заметно увеличиваются, могут болеть.
  3. Будущую маму могут тревожить нарушения стула.
  4. Увеличенная в размерах матка сильно давит на внутренние органы, особенно на мочевой пузырь.

К 35 неделе внешний вид матери претерпевает ярко выраженные изменения. Большой живот доставляет массу неудобств. Также беременную женщину стали чаще беспокоить позывы к мочеиспусканию. Матка может напрягаться на несколько минут, а потом опять расслабляться. Это не является опасным синдромом – так она «тренируется» к предстоящим родам.

Читать еще:  Как рассчитать пол ребёнка

Необходимые для мамы и малыша питательные вещества содержатся в ягодах и фруктах

На 35 неделе беременности женщина уже привыкла к новым ощущениям в своем теле. Чтобы узнать, сколько это в месяцах, нужно запомнить, что это лишь начало девятого месяца. Будущая мама уже чувствует, как малыш начинает поворачиваться, двигать руками и ногами.

Есть несколько новых симптомов, которые сейчас испытывает беременная женщина:

  • во время беременности на 35 неделе возможны запоры, жидкий стул, метеоризм, вздутие живота, может каменеть живот, также по утрам может появиться тошнота;
  • примерно 10 раз за 12 часов женщина может почувствовать активное шевеление ребенка, если по каким-то причинам плод стал двигаться реже, то это очень важный симптом, требующий немедленного обращения к врачу;
  • на 35 неделе может тянуть низ живота, так как матка опускается для подготовки к родовой деятельности.

На 35 неделе будущей маме еще можно активно двигаться. Этим моментом можно воспользоваться, чтобы сделать семейное видео роста и развития малыш в мамином животике.

Уже к 35 неделе «интересного положения» к женским выделениям может примешиваться небольшое количество слизи. Это происходит из-за того, что слизистая пробка начинает отделяться. В норме выделения не должны иметь неприятный запах или отличаться по цвету.

  1. Выделения, окрашенные в желтовато-белый цвет, могут указывать на начало излития околоплодных вод. К более позднему сроку жидкость может начинать просачиваться из-за нарушения целостности плодовых оболочек. Это является тревожным симптомом, так как оболочка защищает малыша, а через брешь может просочиться инфекция. Также постепенное вытекание этой жидкости может оттянуть роды. При данном симптоме стоит обратиться к врачу.
  2. Если были замечены кровянистые выделения, то следует немедленно вызывать «скорую помощь», а не надеяться справится своими силами. Выделения крови могут быть спровоцированы тонусом матки. Перед приездом скорой, чтобы снять спазм и расслабить мышцы, следует выпить Но-шпу.
Другие особенности периода

Как доказали последние исследования, если у матери нет противопоказаний, то занятия сексом не повредят самочувствию будущего малыша. На 35 неделе беременности партнерам сложнее выбирать удобные позы, но из-за этого не стоит отказываться от интимной жизни.

И все же, врач может посоветовать воздержаться от интимной близости в случае обвития малыша пуповиной, неправильного развития плаценты или, если у матери есть риск преждевременного начала родов.

Будущая мамочка в декретном отпуске

На 35 неделе беременности женщины, беременные двойней, ощущают те же симптомы, как и если бы у них в животе был один ребенок:

  • малыши также практически полностью развиты и готовы выйти на свет;
  • животик беременной двойней женщины несколько больше, поэтому ей сложнее передвигаться;
  • если начнется родовая деятельность именно сейчас, то младенцы смогут выжить, но им придется пару недель прожить в больнице под присмотром врачей.

Роды на 35 неделе беременности не опасны, так как все системы органов малыша уже сформированы. Ребенок может попроситься наружу по ряду причин, а будущей маме важно не пропустить начало родовой деятельности:

  • обильные водянистые выделения: это говорит о том, что околоплодная жидкость выходит, а малыш готов родиться;
  • схватки регулярны – их повтор составляет от 5 до 10 минут.

Обычно на 35 неделе беременности будущие мамы находятся в предвкушении скорейшего рождения своего ребенка. Стоит сказать, что не надо ехать в роддом при малейшем шевелении или толчке плода. Предвестники родовой деятельности должны быть ярко выражены.

Будущая мама может страдать отеками. У нее на 35 неделе беременности это происходит из-за неправильного рациона питания, либо сидячего образа жизни. Чтобы уменьшить отечность нужно:

  • употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • уменьшить потребление жидкости, а также отказаться от питья перед сном;
  • пить отвары трав, стимулирующие работу почек;
  • не употреблять в пищу соленые продукты.

Об авторе: Боровикова Ольга

35 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ШЕВЕЛЕНИЯ И ВЕС ПЛОДА. РОДЫ НА 35-Й НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Время беременности – самое лучшее в жизни женщины. Однако с наступлением 35 недели оно доставляет будущей маме больше хлопот, чем радости. И это неудивительно. Малыш практически сформировался и готов к вступлению в жизнь. Каждое его движение и шевеление сказываются на состоянии будущей матери. 35 неделя беременности. Особенности Данный акушерский срок означает середину третьего триместра. Беременность длится уже более 8 месяцев. На данном этапе работающей женщине рекомендуется выйти в декрет на полноценный отдых. Хотя малыш практически готов к рождению, ждать его появления на свет необходимо еще 5 акушерских недель.

Развитие плода Когда наступит срок — 35 недель беременности, вес плода может достигать двух с половиной килограмм. Особенностью развития ребенка в этот период является формирование мышечных тканей и увеличение жировых отложений. За эту неделю плод может набрать до 250 г веса. В этот период плод уже полностью развит. 35 неделя беременности характеризуется завершающим этапом формирования его внутренних органов. Рост малыша может достигать 45 см. Ему становится тесно в утробе, поэтому каждое его движение вызывает дискомфорт у женщины. Все органы малыша полностью сформированы. В этот период происходит завершение развития мочеполовой и центральной нервной систем. Организм ребенка активно выделяет гормоны, которые помогают полностью сформировать обмен питательных и минеральных веществ в его организме. Внешний вид ребенка Плод в 35 недели беременности уже выглядит как полностью сформировавшийся человек, т. к. в этот период происходит активное накопление жировых отложений, кожный покров малыша становится мягким и ровным. Его цвет приобретает розовый оттенок.

Внешний вид ребенка Плод в 35 недели беременности уже выглядит как полностью сформировавшийся человек, т. к. в этот период происходит активное накопление жировых отложений, кожный покров малыша становится мягким и ровным. Его цвет приобретает розовый оттенок. Активно округляется фигура ребенка. Исчезает угловатость. Появляется младенческая припухлость. У малыша вес на 35 неделе беременности может достигать 3 кг. Можно отметить появление складочек на суставах рук и ног. Происходит активное формирование стоп. В области шеи также можно заметить младенческие складочки. Каждый ребенок в этот период развивается индивидуально. У некоторых малышей уже имеется волосяной покров, а у других – нет. Часто у ребенка в это время уже сформированы ногти. Они могут достигать большой длины. Поэтому на щечках малыша могут возникнуть небольшие царапинки.

Характеристика параметров 35 неделя беременности характеризуется готовностью малыша к рождению. Его рост может колебаться от 45 до 50 см. Голова плода практически до конца сформирована и составляет в своей окружности около 9 см. Диаметр грудной клетки может быть от 8 до 8,5 см. Окружность животика составляет чуть более 9 см. В 35 недель беременности вес плода может составлять от 2 до 3 кг. Основная функция организма ребенка в этот период – активно набирать жировой покров для дальнейшего развития. В середине третьего триместра развитие малыша практически завершено. Поэтому роды на 35 неделе беременности не являются опасными и обычно проходят без рисков для жизни матери и ребенка.

Состояние женщины В это время малыш может окончательно перевернуться в животе. Он начинает свою подготовку к рождению. Некоторые малыши начинают опускаться в утробе. Если ребенок уже поменял свое положение, дыхание будущей мамы значительно облегчается. Однако некоторые малыши не спешат изменить свое местоположение до самого начала родов. Размеры живота будущей мамы достигают своего пика. Порой кажется, что живот на 35 неделе беременности просто огромен. Действительно, за весь период матка женщины возросла более чем в 1000 раз. За 8 месяцев организм женщины полностью изменился. Сейчас все органы работают в усиленном режиме, чтобы обеспечить нормальное родоразрешение. Несмотря на достаточный вес ребенка, 35 неделя беременности не является итоговой для процесса рождения. Малыш еще в течение 1 месяца должен набираться сил в материнской утробе. Однако если в этот период произойдут преждевременные роды, они не станут угрозой для его жизни. Будущей маме с каждым днем становится все труднее передвигаться. Каждое движение дается с трудом. К данному сроку женщина может набрать от 10 до 15 кг веса.

Состояние матки 35 неделя беременности характеризуется наивысшим состоянием маточной мышцы. Она достигает значительных размеров и оказывает давление на мочевой пузырь и желудок женщины. Появляются частые позывы к мочеиспусканию. Поэтому будущей маме не рекомендуются прогулки, занимающие длительное время. Также не стоит отправляться в путешествие. Матка также сдавливает диафрагму. Дыхание женщины становится затрудненным. Это доставляет определенный дискомфорт во время ночного отдыха. Чтобы облегчить свое состояние, женщине рекомендуется лежать на боку. В это время матка начинает интенсивно готовиться к родам. Она приобретает особую чувствительность. Ее тонус достигает своего пика. Теперь каждое движение женщины отзывается болевыми ощущениями в ней. Также на 35 неделе начинает активно развиваться шейка матки. Формируется родовой канал.

Появление схваток Если у женщины в 35 недель беременности болит живот, это свидетельствует о начале готовности организма к родам. Появляются первые тренировочные схватки . Обычно болевые ощущения от них довольно незначительны.

Схватки могут возникнуть в любое время. Они еще не приобрели постоянный характер. При нормальном течении беременности болевые ощущения должны проходить за короткий промежуток времени. Если схватки имеют продолжительный характер и болевые ощущения от них являются значительными, будущей маме рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Период ночного отдыха Часто будущие мамы жалуются, что на 35 неделе беременности у них возникают нарушения сна. Бессонница отнимает последние силы у будущих мам. Беременной женщине сложно найти удобную позу для сна. Большие размеры живота не позволяют расслабиться. Частично решить проблему помогают специальные подушки для беременных. Бессоннице способствуют и частые позывы к мочеиспусканию. Чтобы облегчить состояние женщины, не рекомендуется пить жидкость перед сном. Также можно принять таблетку валерианы. Она поможет будущей маме расслабиться и немного отдохнуть. Полезно перед сном выполнять несложные физические упражнения. Они состоят из круговых движений бедрами. Это немного снизит тонус матки и расслабит ее мышцы.

Появление изжоги Изжога – частая спутница всех беременных женщин. Это объясняется тем, что увеличившийся в своих размерах плод оказывает активное давление на пищеварительную систему. Поэтому многие беременные женщины испытывают изжогу. Также может возникнуть ощущение тяжести в животе. Это обуславливается активным развитием малыша. Для облегчения состояния женщине рекомендуется употреблять в пищу легкие продукты, питание должно быть дробным. Рацион будущей мамы – богатым полезными минералами и витаминами.

Появление выделений. Опасно ли? Подходит к концу 35 неделя беременности. Тянет живот, появляются схватки, ребенок опускается все ниже. Женщина практически готова к родам. Однако в этот период могут возникнуть слизистые выделения. Опасны ли они для будущей мамы? Чтобы это понять, необходимо охарактеризовать выделения. Если они имеют вид слизи, молочного или прозрачного цвета, повода для беспокойства нет. Так организм женщины начинает свою подготовку к процессу родов. Стоит обратить внимание, если в составе слизи есть кровь . Скорее всего, возникло отслоение плаценты ребенка. Чтобы не возникло угрозы прерывания беременности, необходимо как можно скорее обратиться за помощью. Также в это время может выйти пробка. Ее можно принять за слизистые выделения. Отхождение пробки – верный признак начала родов. Необходимо также позаботиться о госпитализации.

Переживания женщины В этот период женщина как никогда ощущает свою связь с ребенком. Он готов к рождению. Это время можно назвать периодом отдыха. Беспокойство о жизнеспособности малыша проходит. Ребенок на 35 неделе беременности активно показывает, что он слышит своих родителей. Он может толкаться при прикосновении к животу или, наоборот, затихать. Для достижения благоприятного контакта в это время будущей маме рекомендуется почаще разговаривать с ребенком, читать ему сказки, петь детские песни. Если состояние беременной позволяет, можно совершать недлительные прогулки, дышать свежим воздухом, наблюдать за животными и птицами. Чем ближе подходит срок родоразрешения, тем более тревожной чувствует себя мать. Этому способствуют также рассказы друзей и родственников. Постарайтесь в это время оградить себя от излишней информации. Чтобы избавиться от тревоги, можно проконсультироваться с лечащим врачом о предстоящих родах. Не стоит забывать и про будущего отца. Можно поделиться своими тревогами с ним. Любящий супруг обязательно найдет способ успокоить беременную женщину. Постарайтесь оградить себя от негативной информации, не стоит обращать внимания на суеверные рассказы. Рекомендуется больше читать, отдыхать, слушать классическую музыку, смотреть добрые семейные фильмы.

Читать еще:  Регулон: состав и форма выпуска, схема приема и возможные побочные эффекты, описание контрацептива и показания к применению, цена в аптеке

35 неделя беременности. Шевеления плода Часто женщины ощущают тревогу в этот период. Ребенок активно набирает вес. Ему становится тесно в полости матки. Поэтому, когда наступает 35 неделя беременности, шевеления плода могут стать замедленными и менее заметными. У будущей мамы нет повода для беспокойства. Малыш не стал ленивым, не стал ощущать дискомфорт. Просто он подрос. Ему стало мало места в материнской утробе. Его движения теперь не такие активные. Они больше напоминают вялое перекатывание. Однако не стоит забывать о контроле его движений. Женщина должна обязательно следить за ними и считать их количество каждый час. При возникновении проблем необходимо обратиться к специалисту. Также будущая мама может ощущать дрожание и вибрацию в животе. Здесь нет повода для беспокойства. Обычно, это означает, что ребенок просто икает. Что должна делать будущая мама Чем заняться беременной женщине на таком сроке? Середина третьего триместра – наилучшее время для отдыха. Женщина должна набраться сил перед предстоящими родами. К этому времени будущая мама уже должна точно знать, каким образом и в каком учреждении будет совершено рождение малыша. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Если для родоразрешения назначено плановое кесарево сечение, будущей маме необходимо подготовиться к походу в роддом и подготовить все необходимые вещи. Стоит отметить, что на этой неделе могут возникнуть преждевременные роды. Поэтому у будущей мамы должны быть наготове вещи для посещения роддома. В это время стоит отказаться от длительных прогулок и путешествий. Врачи не рекомендуют полет на самолете и длительную поездку на машине.

Физические нагрузки Чтобы подготовить свой организм к родам, будущая мама не должна забывать о занятиях спортом. Нагрузки не должны быть сильными. Следите за их количеством. При первом возникновении болевых ощущений занятия необходимо прекратить. В качестве упражнений подойдут занятия йогой, плавание. Не забывайте и о тренировке дыхания. Такая гимнастика поможет в предстоящих родах. Полезно для состояния женщины проводить упражнения на гимнастическом мяче. Тренировка правильного дыхания поможет значительно сократить процесс родов и уменьшить болевые ощущения во время схваток.

Интимная сторона жизни Ближе к концу беременности все мысли будущей мамы заняты предстоящей встречей с малышом. Однако не стоит забывать в этот период о своем супруге и о его потребностях. В это время женщине разрешено заниматься сексом. Лишь в некоторых случаях существуют противопоказания. О них обязательно предупредит лечащий врач. В этот период можно не использовать средства предохранения. Сперма, попадающая в женский организм, благотворно влияет на состояние стенок матки и способствует ее подготовке к родам. Определенный дискомфорт в этот период может доставить большой размер живота будущей мамы. Поэтому стоит обратить внимание на позы из состояния на боку или сзади. В каких случаях стоит отказаться от интимных отношений: При возникновении болевого синдрома.

— При угрозе выкидыша.

-При отхождении околоплодных вод и пробки.

-При многоплодной беременности.

-При аномальных расположениях плаценты.

Контроль состояния плода Наступила 35 неделя беременности. Сколько месяцев осталось до долгожданной встречи? Если считать по привычному календарю, то менее месяца. По акушерскому – 5 недель. В это время очень важно контролировать состояние развития малыша. Поэтому многие специалисты назначают заключительное исследование именно на 35 неделе. Обычно это УЗИ. Оно необходимо для контроля веса и роста ребенка. Лечащий врач диагностирует его уровень развития, исключает или подтверждает возможные осложнения. УЗИ рекомендуется также для контроля состояния предлежания плода и обвития его пуповиной. В зависимости от состояния ребенка, уровня околоплодных вод врач выбирает способ родоразрешения. Также в 35 недель беременности проводится контроль состояния здоровья будущей матери, уровень ее артериального давления, частота сердцебиения. Также назначается сдача анализов крови и мочи. Появление малыша на свет Опасны ли роды на 35 неделе беременности? Если малыш решил появиться на свет именно сейчас, не стоит волноваться. Он считается практически доношенным и готовым к появлению на свет. Будущая мама должна быть готова к появлению малыша. Признаки преждевременных родов: Схваткообразные боли. Отхождение вод. Отслаивание пробки. При появлении этих симптомов беременная женщина должна обязательно обратиться за медицинской помощью. Малыш, рожденный на 35 неделе, вполне приспособлен к жизни. Если его состояние будет представлять угрозу жизни, его поместят в отделение патологии недоношенных детей. Однако обычно дети, рожденные в этот период, практически ничем не отличаются по своему развитию и состоянию от доношенных детей. 35 недель беременности – отличное время для отдыха перед родами. Будущая мама набирается сил для долгожданной встречи с малышом. Следует помнить, что к этому времени у женщины должны быть готовы необходимые вещи и документы для поездки в роддом.-

35 неделя беременности: развитие плода и его внешний вид, ощущения и изменения в организме, рацион питания

К концу 35-й недели беременности плод практически полностью сформирован. Увеличивается подкожная жировая клетчатка, кожа стала более бледной и гладкой, пушок исчез, а первородная смазка сохранилась только в естественных складочках тела. Теперь хорошо видны перетяжки в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами, вокруг шейки. Ногти закрывают ногтевые ложа, стопы приобрели еще большую исчерченность. Округлились щечки, черты лица стали мягкими и детскими. Волосы растут, их пигментация усиливается. Радужка глаз постепенно приобретает генетически заложенный цвет.

Практически все органы плода готовы к осуществлению своих функций после рождения. В легких количество сурфактанта все увеличивается, чтобы при рождении легкие малыша самостоятельно задышали. В кишечнике скопился меконий (первородный кал), состоящий из желчи и частиц, которые плод заглатывает из околоплодных вод. В норме, меконий выходит из ребенка через несколько часов после его рождения. Если он выделяется во время внутриутробного развития и попадает в околоплодные воды, это говорит о страдании ребенка, о его кислородном голодании.

На 35-й неделе интенсивно развиваются надпочечники плода. Эти железы внутренней секреции отвечают за водно-солевой и минеральный обмен. Кроме того, в надпочечниках вырабатывается адреналин, который помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями. Так ребенок готовится к своей первой стрессовой ситуации – родам.

К концу 35-й недели беременности длина ребенка достигает 46 см, его вес — 2300-2700 г, диаметры головы, грудной клетки, живота составляют 85,9 мм, 89,1 мм, 92,4 мм соответственно.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

В этом сроке Вам при необходимости проведут дополнительное УЗИ. Также проводится КТГ, сдаются анализы мочи.

Как питаться?

Питание беременной женщины на 35-й неделе, так же как и на 34-й, должно быть уменьшено по сравнению с предыдущими неделями на 200 ккал. Сокращать в рационе нужно, прежде всего, животные жиры и простые углеводы, ведь главное требование к питанию беременной женщины остается прежним: оно должно удовлетворять все потребности беременной женщины и плода.

Питайтесь, как и прежде, 5-6 раз в день, а ужинайте за 3-4 часа до сна. Вводите в свой рацион больше ощелачивающих (нейтрализующих кислоту) продуктов, например, овощные соки, шпинат, брокколи. Тогда Ваша пищеварительная система будет работать в щадящем режиме, и Вы предотвратите изжогу.

Суточная норма жидкости для Вас сейчас — около 1,5 литров, включая первые блюда. Кроме чая, компотов и киселей, рекомендуется пить очищенную воду или щелочную минеральную воду без газа, нейтрализующую часть кислоты в желудке.

Беременность: Ваши ощущения?

На 35-й неделе томительное ожидание родов продолжается. Женщина все чаще мечтает о новой жизни – об активном образе жизни, занятиях спортом и т.д. Она тревожится, сможет ли она вернуть свою прежнюю фигуру. Но чаще и дольше всего женщина мечтает об общении с ребенком, представляет его характер и внешность. Вместе с мужем они выбирают имя будущему ребенку, и этот процесс доставляет им огромное удовольствие. Тревоги женщины связаны с предстоящими родами и возможными проблемами со здоровьем ребенка.

Дно матки сейчас отстоит от лобкового сочленения на 35 см. Голова плода, если он находится в головном предлежании, прижата ко входу в таз. Ребенок стал уже таким крупным, его точки могут причинить матери заметную боль. Нужно продолжать считать шевеления каждый день. Их часто должна оставаться прежней (10 шевелений за 12 часов), и если Вы заметили, что ребенок стал менее активен или вообще перестал двигаться, срочно обратитесь к врачу.

Боль в правом подреберье, которая может возникнуть на 35-й неделе беременности, как правило, вызвана растущей маткой. Чтобы избавиться от нее, глубоко вдохните, задержите дыхание, распрямите спину и наклонитесь влево, потом потянитесь. Боль должна исчезнуть.

Если у Вас время от времени матка немного напрягается, а затем быстро расслабляется, то паниковать не следует. Это не начало родов, а своеобразная «тренировка» матки к родам. Но если у Вас тянет низ живота и спину, а матка «каменеет» и не расслабляется в течение нескольких секунд, тогда, возможно, у Вас начались роды. Срочно вызывайте «Скорую помощь», врачи в родильном доме сделают все возможное, чтобы продлить беременность.

Существуют и еще некоторые тревожные симптомы, при которых нужно вызывать «Скорую помощь»: резкое повышение артериального давления, головная боль, боли в области живота, нарушение зрения (например, «мелькание мушек» перед глазами), патологические выделения из половых путей (кровянистые или похожие на воды), резкое ослабление шевелений плода. К 35-й неделе беременности мочеиспускание становится таким частым, что женщине приходится несколько раз за ночь вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Причина лежит опять в увеличении матки, которая сдавливает мочевой пузырь. И эта ситуация изменится только после родов. Единственное, что может немного облегчить Вам жизнь – это уменьшение количества жидкости, выпитой перед сном.

Не пугайтесь, если врач сообщит Вам о вероятности кесарева сечения. Если ребенок занимает неправильное положение, если у Вас слишком узкий таз, если у Вас ранее уже были операции на матке или по другим причинам (например, в связи с нарушением зрения), то Вам будет необходима дородовая госпитализация. После дополнительного обследования врачи решат, будут ли у Вас естественные роды или Вам показано кесарево сечение.

Если у Вас есть возможность, посещайте курсы по подготовке к родам. Многим женщинам нравятся эти занятия, так как на них можно больше узнать о механизме родов, поведении по время родов. После таких занятий страх перед родами становится гораздо меньше.

Читать еще:  Хронический сальпингоофорит (воспаление придатков): что это такое, симптомы и причины развития воспалительного процесса, медикаментозное и хирургическое лечение

Беременность по неделям: как меняемся мы — и ребенок

Изменения в организме беременной: как развивается плод, какие анализы необходимо сдать, каких врачей посетить.

Вы скоро станете родителями? Поздравляем! Беременность — один из самых замечательных периодов в жизни женщины. И всегда так интересно, что же происходит внутри матки, как растет ваш ребенок, какие изменения характерны для женского организма. Обо всем этом — гинеколог, кандидат медицинских наук Елена Несяева.

Начнем по порядку. Прежде всего, хочу напомнить, что различают истинный срок беременности — от дня зачатия — и акушерский, который отсчитывается от первого дня последней менструации. То есть акушерский срок больше истинного на 2 недели. Мы с Вами будем говорить об акушерском сроке. Это оправданно, ведь яйцеклетка начинает созревать в организме женщины именно с приходом очередной менструации.

Итак, с началом менструального цикла в яичнике начинает созревать яйцеклетка. Примерно через 2 недели после начала менструации происходит овуляция — разрыв зрелого фолликула. Яйцеклетка выходит в брюшную полость, а затем попадает в маточную трубу. Именно здесь она должна встретиться со своей «второй половинкой»- сперматозоидом. При хорошем стечении обстоятельств происходит оплодотворение — слияние мужской и женской половых клеток. В результате образуется зигота — первая клеточка будущего ребенка. Начинается активное деление зиготы, она постепенно продвигается по трубе в сторону полости матки. К концу третьих суток она уже имеет около 32 клеток и по внешнему виду напоминает ягоду шелковицы (это видно, конечно, только под микроскопом).

Первый триместр

К концу первой недели существования в организме будущего малыша уже 250 клеток, это образование напоминает небольшой шарик с полостью внутри и называется бластоцистой (плодное яйцо). Именно сейчас начинается процесс соединения будущего ребенка с организмом матери — имплантация. С помощью ферментов в эндометрии (слизистой полости матки) формируется углубление, куда попадает бластоциста, а клетки эндометрия смыкаются над ней. Имплантация завершилась.

Клетки бластоцисты продолжают свое деление, формируется зародыш и внезародышевые образования: хорион — будущая плацента, амнион — впоследствии он превратится в плодный пузырь, желточный мешок — временное образование, за счет которого будет питаться малыш, пока полностью не сформируется маточно- плацентарный кровоток.

Приближается срок очередной менструации, вы еще ничего не знаете о своем новом положении, а, тем не менее, будущему малышу уже 4 недели! Зародыш — теперь с полным правом мы можем его называть эмбрионом — выглядит как плоский синюшного цвета диск, состоящий из нескольких пластов клеток, которые впоследствии разовьются в органы и ткани человеческого организма.

Если менструация не пришла вовремя, можно сделать тест на беременность или сдать кровь для определения в-ХГ — гормона, вырабатываемого клетками плодного яйца.

Итак, начинается самый ответственный период — эмбриональный. Именно сейчас происходит формирование всех органов, необходимых для жизни человека. Продлится он до 12 недель. Процессы развития в этот период весьма интенсивны, эмбрион очень чувствителен к различным повреждающим факторам, постарайтесь не навредить вашему малышу.

Начинают формироваться сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы, органы желудочно-кишечного тракта, внутренние, а затем наружные половые органы, кости, мышцы, кожа, эндокринные железы.

К 6-й неделе практически сформировано сердце, при ультразвуковом исследовании уже можно зафиксировать сердцебиение, есть закладки половых желез (яичников или яичек), появляются зачатки рук и ног. Помимо этого эмбрион имеет хвостик, который подвергнется обратному развитию к 10-й неделе беременности. А длина малыша на этом сроке беременности — 4-6 мм.

На 8-й неделе у эмбриона четко вырисовываются головной и тазовый концы, можно различить спинку и живот, он совершает активные движения, а длина его от головы до копчика — 10 мм. Еще немного, и на 9-й неделе малыш наберет свой самый первый грамм!

На 12-й неделе — сроке третьей не пришедшей менструации — эмбрион напоминает маленького человечка. У него сформированы все внутренние органы, руки и ноги с пальцами, есть даже ушные раковины и наружные половые органы, зачатки молочных зубов. Только пропорции у него еще смешные: размер головы примерно равен размеру туловища. Весит он около 13-14 грамм, а в длину достигает 9 см.

Вот и закончился 1 триместр. За это время масса изменений произошла с организмом женщины. Под действием гормонов, поддерживающих беременность, нагрубают молочные железы, перераспределяется подкожная жировая клетчатка: без изменения веса женщины отмечают увеличение объема бедер и живота. Усиливается пигментация околососковых кружков (ареол), половых губ, появляется вертикальная полоска от пупка до лобка. А чего стоит ранний токсикоз с его тошнотой и рвотой! Да и резкие перепады настроения могут мешать нормальному существованию.

Второй триместр

Во втором триместре происходит дальнейший рост и развитие плода — именно так теперь называется ваш малыш. Хочу напомнить, что он находится в полости матки, выстланной амниотической оболочкой и окружен околоплодными водами. С организмом матери плод соединен с помощью пуповины и плаценты, через которые получает питательные вещества и кислород, необходимые для своего развития. Околоплодные воды вырабатываются плацентой и клетками плодного пузыря. Немаловажное значение имеет деятельность мочевого пузыря плода. Готовясь к жизни вне утробы, плод заглатывает воды, а они, в свою очередь, стимулируют деятельность кишечника и способствуют выработке первородного кала — мекония. Околоплодные воды выполняют также защитную функцию — защищают малыша от действия внешней среды.

В течение всего второго триместра плод активно двигается в полости матки. Примерно с 18 недель женщина начинает улавливать движения своего ребенка. Теперь с ним можно даже общаться: орган слуха уже сформирован и воспринимает все звуки, доносящиеся из нашего мира.

К 20 неделям малыш, помимо всех необходимых для дальнейшей жизни органов, имеет ногти, брови, пушковые волосы, на коже появляется сыровидная смазка. Весит он около 300 грамм, а в длину достигает 25 см. Матка также растет вместе с ним. Дно матки можно уже нащупать на уровне пупка.

К 24 неделям плод набирает еще столько же и весит уже 600 грамм, длина его — около 30 см. Примерно с этого срока ваши домашние могут почувствовать шевеление малыша, приложив руку к животу.

Вот и закончился 2-й триместр. Что же произошло с женским организмом? Во-первых, за счет присоединения маточно-плацентарного кровотока и увеличения объема циркулирующей крови (примерно на пол-литра) возросла нагрузка на сердце. Вы заметили, что становится труднее выполнять привычную работу, возможно, появляется одышка после физической нагрузки. Если она не проходит в покое, скажите об этом своему врачу. Во- вторых, увеличенная матка также не прибавляет комфорта. Помимо того, что стало неудобно спать, вы «выросли» из привычной одежды.

Появились и другие не самые приятные симптомы. Растущая матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от нижних конечностей и тазовых органов. Усиливается сосудистый рисунок на ногах, расширяются вены — значит, настало время носить специальный лечебный компрессионный трикотаж (гольфы, чулки, колготы), может потребоваться консультация специалиста по заболеванию вен — флеболога. По этой же причине у многих женщин появляются геморроидальные узлы. В-третьих, из-за вырабатываемых в большом количестве гормонов, расслабляющих мускулатуру (в первую очередь, матки) начинает барахлить кишечник — большинство беременных женщин страдают от запоров.

Третий триместр

В третьем триместре все вышеуказанные симптомы будут прогрессировать. Может появиться изжога (матка ведь уже давит на желудок!), из-за смещения центра тяжести изменяется походка, появляются боли в спине. А молочные железы уже вовсю готовятся к лактации: они продуцируют молозиво.

В 28 недель беременности малыш совсем «большой»: весит чуть больше килограмма, в длину — уже около 35 см. У мальчиков яички постепенно начинают спускаться из брюшной полости в мошонку. Ребенок, рожденный на этом сроке, при очень тщательном выхаживании уже имеет шанс на выживание.

Дальше малыш активно набирает вес, у него появляется подкожная жировая клетчатка, кожа приобретает розовый цвет (раньше она была ярко-красной из-за просвечивающихся сосудов).

К 33-34 неделям в легких плода появляется сурфактант — вещество, помогающее при дыхании. Так что если малыш вдруг родится раньше срока, он начнет дышать самостоятельно, и помощь реаниматологов может не потребоваться.

В 36 недель беременности плод достигает в длину 45 см, вес колеблется в пределах 2300-2600 в зависимости от внешних и наследственных факторов. К этому сроку активные перемещения внутри матки заканчиваются — ограниченное пространство позволяет шевелить только руками и ногами. Ребенок занимает свое окончательное положение — предлежание (в идеале — головой вниз).

Вы самостоятельно можете высчитать примерный вес ребенка: для этого окружность живота (в см) нужно умножить на высоту стояния дна матки (в см)- это расстояние измеряется от лобка до самой высшей точки дна матки. Например, если ОЖ=88 см, а ВДМ=35 см, то предполагаемый вес плода — 88×35=3080 грамм.

Впереди роды. Надеюсь, вы к ним подготовились, возможно, прошли курсы молодых родителей. Доношенной считается беременность сроком от 37 до 42 недель. Когда именно родится малыш, зависит от наследственной предрасположенности (поинтересуйтесь у своих мам, на каком сроке они рожали) и массы других факторов.

Обследования при беременности

Слово «беременность» — от слова «бремя». Беременность — значительная нагрузка на весь организм женщины. Поэтому, если беременность запланированная, постарайтесь предварительно вылечить свои хронические болезни. Если же наступления беременности вы не ждали, но, тем не менее, она оказалась желанной, как можно раньше обратитесь к врачам. Вас обследуют, подберут лечение и дадут все необходимые рекомендации для дальнейшего вынашивания беременности.

Если же вы здоровы, необходимо будет просто сдавать анализы.

  1. Анализ на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатиты В и С. Первый раз этот анализ сдается при первом же посещении женской консультации. Пересдавать придется 1 раз в 3 месяца (за всю беременность — 3 раза).
  2. Общий анализ крови придется сдавать ежемесячно. Врача будет интересовать уровень гемоглобина, количество лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ.
  3. Биохимический анализ крови также сдают 1 раз в месяц. По нему можно судить о том, как функционируют внутренние органы, в первую очередь печень и почки.
  4. Общий анализ мочи в первом и втором триместрах сдается 1 раз в месяц, затем 1 раз в 2 недели, а после 36 недель — еженедельно.
  5. Анализ для определения группы крови и резус-фактора. Сдается однократно. Однако если у вас резус-отрицательная кровь, а у мужа — положительная, придется определять количество резус-антител в крови ежемесячно, при необходимости — чаще. Это очень важно для выявления резус-конфликта между организмами матери и плода.
  6. Коагулограмма. Изменения в свертывающей системе крови определяются ежемесячно. Это очень важно, ведь кровь матери обеспечивает малыша питанием.
  7. Анализ на заболевания, передающиеся половым путем (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирусную инфекцию), сдается либо до беременности, либо в ранних сроках. При необходимости, например, если есть признаки внутриутробной инфекции, анализы придется сдать повторно.
  8. УЗИ при неосложненной беременности проводится в 12, 20-24 и 36 недель. По показаниям это исследование можно проводить чаще, поскольку оно не оказывает негативного эффекта на мать и плод.
  9. В сроке беременности 16-20 недель необходимо сдать анализ на возможные пороки развития плода — определить в крови уровень альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина и неконъюгированного эстриола.
  10. После 34 недель беременности 1 раз в 2 недели показано проведение кардиотокографии плода (КТГ) для оценки его внутриутробного состояния.
  11. Беременные в обязательном порядке осматриваются терапевтом, окулистом, ЛОР-врачом, стоматологом.
  12. Необходимость проведения остальных исследований обсуждается индивидуально с врачом, ведущим беременность.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector