Болит желудок во время месячных

Причины болей в желудке при менструации

Болезненное ощущение при менструации – не редкость. Симптом приступообразный и спазмирующий. Признак распространяется в область поясничного отдела. Нельзя игнорировать присутствующий симптом. Если регулярно болит желудок при месячных – обратитесь к своему гинекологу. Вместе с признаком может появиться вздутие и тяжесть. Нормой считаются только незначительные болезненные ощущения. При повышенной интенсивности симптома обратитесь к доктору. Иногда признак указывает на течение патологических процессов, которые нуждаются в неотложном лечении. Важно обращать внимание на интенсивность и локализацию болезненного синдрома.

При очень сильных болях в животе надо обратиться к врачу

Почему возникает боль

Ощущения могут быть обусловлены различными первопричинами, которые описаны в таблице.

Иногда боль является следствием пищевого отравления. Это обусловлено проникновением в тело патологических микроорганизмов. Состояние сопровождается слабостью, рвотой, расстройством стула, повышением температуры тела. Женщина нуждается в помощи доктора.

Обязательно требуется учитывать первопричину болезненного ощущения. Иногда требуется срочная помощь доктора. Самолечение категорически запрещено.

Когда нужно пить таблетки

Если болит желудок во время месячных, может требоваться прием различных лекарственных средств. Без весомой причины прибегать к использованию медикаментов крайне не рекомендуется. Желательно предварительно проконсультироваться с доктором.

Можно принять таблетку Но-шпы

Пить таблетки нужно только после консультации с врачом. Это позволит исключить вероятно протекающие патологические процессы. При повышенной интенсивности признака можно принять 1 таблетку Но-шпы до приезда скорой или посещения гинеколога.

Использовать медикаменты нужно только в самую последнюю очередь. Справиться с симптомом в большинстве случаев удается благодаря выполнению простых рекомендаций.

Какие народные рецепты помогут

Разрешено использовать народные методы. Главное – предварительно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости используемых натуральных компонентов.

При менструации показано потребление теплых травяных настоев. Часто используется корень девясила. Растение в количестве 1 ч. л. смешивают с 1 стаканом кипятка. Напиток настаивают на протяжении 3 часов. После этого натуральное лекарство потребляется по 1 ст. л. трижды в сутки.

Можно приготовить чай из листьев малины

Высокой эффективностью для снятия болевого ощущения пользуются листья малины. 4 ч. л. сухого ингредиента смешивают с 250 мл кипятка. Напиток настаивают на протяжении 15 минут. Принимается лекарство маленькими глотками на протяжении всего дня.

При наличии интенсивных менструальных болей рекомендуется пить мятный чай. Главное, чтобы напиток не был горячим.

Также девушка может пить чаи на основе ромашки. Перед применением любого натурального компонента желательно проконсультироваться с доктором для исключения вероятных противопоказаний.

Какие эффективные процедуры существуют

Достаточно эффективен электрофорез с новокаином в зону солнечного сплетения. Обычно пациенткам рекомендуют 6–8 процедур. Лечение должно быть пройдено до начала месячных.

Для облегчения могут назначить электрофорез

Положительно на организм также воздействуют:

  • рефлексотерапия;
  • баночный массаж;
  • кровопускание с помощью гирудотерапии.

Процедуры должны быть окончены до того, как начнется менструация. Любые манипуляции должен проводить только профессионал.

Нужно ли менять питание

Положительно воздействует корректировка рациона питания. Менять меню нужно не только перед месячными. Желательно, чтобы правильное питание было постоянно.

Из ежедневного рациона следует исключить:

  • продукты с чрезмерным содержанием жиров;
  • жареные продукты;
  • еду с избытком сахара и соли в составе;
  • спиртосодержащие напитки;
  • напитки с избытком кофеина;

Стоит отказаться от жареных и жирных блюд

  • газированные напитки;
  • соусы;
  • приправы.

Лучше все продукты отваривать или готовить на пару. От жареной еды желательно полностью отказаться. Помимо этого, необходимо исключить вредные привычки.

Важно придерживаться питьевого режима. Кофе следует заменить на травяные чаи и настои. Общее количество воды в сутки должно составлять около 2 литров.

Рацион должен быть полезным и максимально сбалансированным. Питание должно содержать как можно больше витаминов. Порции должны быть маленькими, но частыми.

Какую диагностику следует пройти

Иногда болезненное ощущение не является признаком нормы. В таком случае женщина нуждается в дополнительной диагностике для исключения присутствия опасных заболеваний.

Что делать при сильных болях во время месячных? Об этом расскажет данный ролик:

Девушке могут рекомендовать прохождение:

  • УЗИ;
  • анализа крови и мочи;
  • гастроскопии;
  • МРТ и КТ.

К диагностике нужно прибегать по назначению доктора. Обычно это требуется, когда болезненный синдром не связан с менструацией или сопровождается целым рядом патологических признаков. Своевременное обследование позволяет вовремя начать лечение.

Причины появления болей в желудке во время и до начала менструации

У многих представительниц слабого пола при месячных болит желудок. Часто девушки не знают, связан ли неприятный симптом с предменструальным синдромом. С болью при месячных хотя бы раз сталкивались примерно 70% женщин. Характер признака приступообразный и спазмирующий. Он может распространяться в область поясницы. Игнорировать присутствующую боль категорически запрещено.

Боли в желудке у девушек перед месячными наблюдаются довольно часто

Причина проявления болевого синдрома

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, почему при месячных болит желудок. Болевой синдром объясняется увеличением показателей простагландинов. Он может быть спровоцирован:

  • чувствительностью к сокращению матки;
  • наличием отклонений в системе половых органов и аномальным расположением матки;
  • неправильным функционированием щитовидной железы;
  • увеличенной восприимчивостью к различным раздражителям ЦНС.

Болевой синдром у представительниц слабого пола может возникать при наличии непереносимости конкретных пищевых продуктов. Дискомфорт проявляется сразу же после их употребления. В таком случае присутствует целый ряд неприятных симптомов.

Часто такие боли возникают от неправильного питания

К гинекологу часто приходят девушки, желая выяснить, может ли перед месячными болеть живот. Неприятный симптом часто обусловлен неправильным питанием. То есть дискомфорт перестанет проявляться после изменения рациона.

Женщины с заболеваниями желудочно-кишечного тракта чаще сталкиваются с болевым синдромом в период менструации, чем остальные. Спровоцировать дискомфорт могут полипы, гастриты и нарушения инфекционного типа. Заболевания сердечно-сосудистой системы – еще один провоцирующий боль фактор. Весомую роль играет и образ жизни.

Общие рекомендации

Любой гинеколог точно скажет, может ли при месячных болеть желудок и даст общие рекомендации для борьбы с дискомфортом. Выполнение правил существенно снизит риск проявления болевого синдрома. Женщина должна:

  • Незадолго до начала менструации снизить физическую активность. Рекомендуется временно отказаться от изнурительных тренировок. Они усиливают сердечную деятельность. Ускоряется кровоток и, как следствие, проявляется болевой синдром.

Снизить болевые ощущения поможет холодный компресс

  • Прикладывать холодный компресс при появлении дискомфорта в животе во время месячных. Нельзя повторять процедуру чересчур часто.
  • Принимать рекомендованный врачом обезболивающий медикамент.
  • Пройти обследование в медицинском учреждении, если боль сопровождается иными неприятными симптомами.

Гинеколог может направить девушку к другим врачам. Это возможно, если присутствует подозрение на наличие заболеваний и серьезных отклонений.

При наличии других симптомов врач может назначить комплексное обследование и анализы

Особенности питания

Питание оказывает большое влияние на организм человека. Часто из-за неправильного рациона болит желудок перед месячными и во время них. Желательно придерживаться рекомендаций регулярно, а не только накануне менструации.

Женщина должна исключить из своего ежедневного рациона:

  • продукты с большим содержанием жиров;
  • жареную пищу;
  • продукты с большим содержанием соли и сахара;
  • алкоголь;
  • напитки с кофеином;
  • газировки;
  • соусы;
  • ненатуральные приправы.

Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя

Рекомендовано употреблять продукты, которые предварительно были отварены или приготовлены на пару. Женщине для избавления от ежемесячных болей требуется отказаться от вредных привычек и соблюдать рацион питания.

Важно придерживаться водного режима. Допускается употребление травяных и фруктовых чаев. Суточная норма воды – 2-3 литра. Кофе пить категорически запрещено. В его составе присутствуют компоненты, которые усиливают болевой синдром. Рекомендован пятиразовый прием питания.

Питание должно быть сбалансированным. Женщина должна отдать предпочтение продуктам с большим количеством витаминов. Блюда следует выбирать нежирные. Количество мучного сокращают.

Во время посещения доктор может порекомендовать сбор для приготовления целебного напитка.

Очень полезны различные травяные чаи

Профилактические меры

Боль в желудке при месячных доставляет существенный дискомфорт. Синдром может быть резким и приступообразным или ноющим. Легче предотвратить отрицательный симптом, чем избавиться от него после возникновения.

Врачи для профилактики рекомендуют:

  • больше отдыхать перед менструацией и во время нее;
  • периодически пить витаминные комплексы.

Болевой синдром может быть обусловлен воспалительными процессами. Присутствует необходимость в прохождении курса лечения для предотвращения неприятного симптома. Препараты назначает только доктор.

Врач может назначить принимать витамины

При болевом синдроме важно, чтобы женщина вспомнила, какие методы контрацепции использовала в последнее время. Внематочные противозачаточные провоцируют повышение уровня простагландинов. Как следствие – появляется отрицательный признак.

Требуется обращать внимание на сопутствующие признаки. Профилактические меры эффективны, если боль не спровоцирована какими-либо заболеваниями. В ином случае назначается медикаментозное лечение. Для профилактики рекомендовано пить ромашковый и малиновый чай. Но использовать их для облегчения состояния допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости на составляющие.

Читать еще:  Узелки в матке

В рацион включают свежие фрукты и овощи. Женщине требуется отказаться от жирных продуктов и навсегда забыть о вредных привычках.

Обязательно ешьте больше овощей и фруктов

Дополнительные обследования

Во время месячных болит желудок у большинства женщин. При неприятном симптоме следует посетить гинеколога. Он проведет диагностику и при необходимости даст направление к другим врачам. Посетить эндокринолога потребуется при наличии жалоб на:

  • нарушение сна;
  • беспричинное снижение массы тела;
  • упадок сил.

Боль при месячных, сопровождающаяся перечисленными признаками, свидетельствует о повышенной активности щитовидной железы. Патология провоцирует проявление раздражительности и плаксивости. Ухудшается психологическое состояние. Диагностируется патология при помощи УЗИ.

Важно исключить риск присутствия заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основной метод диагностики – эндоскопия.

Часто назначается эндоскопия, чтобы выявить возможные проблемы с ЖКТ

Пациент при нарушениях ЖКТ жалуется на:

  • тошноту;
  • слабость;
  • головокружение;
  • диарею;
  • отсутствие аппетита.

Перечисленные признаки в сопровождении с болевым синдромом в животе доставляют дискомфорт, поэтому обследование проводится незамедлительно.

Почему болит живот во время месячных? Об этом расскажет данное видео:

Почему при месячных болит желудок

Во время месячных женщины чувствуют дискомфорт, который может сопровождаться различными болезненными ощущениями. Нередко вместе с менструацией появляется чувство вздутия и тяжести, которое длится несколько дней. Мало кто захочет терпеть такое каждый месяц, поэтому не стоит складывать руки, если болит желудок при месячных. От этой проблемы нужно избавляться, чем быстрее, тем лучше.

Основные причины возникновения болей


Многие женщины полагают, что любые боли в области живота во время месячных являются нормальным явлением. Такая категория представительниц прекрасного пола просто пьет обезболивающие и не обращает внимания на болезненные спазмы. Стоило бы задуматься о других причинах неприятных ощущений и методах лечения. Что же это могут быть за причины?

  1. Повешенное содержание простагландинов. Данные вещества увеличивают чувствительность рецепторов, что приводит к более сильным болевым ощущениям. Не менее чем у двух третей женщин болит желудок во время месячных из-за повышенного уровня простагландинов. Данные вещества могут усиливать боль и в других частях организма (кишечник, спина, поясница и т.д.).
  2. Гормональный дисбаланс. Увеличение содержания в организме определенных гормонов или проблемы со щитовидной железой могут приводить к возникновению желудочных болей.
  3. Возникновение болей возможно во время стресса (критические дни для многих девушек являются большим стрессом), если организм имеет повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.
  4. В критические дни женский организм может иначе реагировать на привычные продукты питания. Непереносимость отдельных продуктов в такой период может значительно увеличиваться, что приводит к желудочным болям. При этом в другое время эти продукты не вызывают проблем.
  5. Еще одной причиной, почему при месячных болит желудок, является работа матки. Речь идет о её естественной работе, а не о каких-то сбоях. Ритмичное сокращение матки может приводить к определенному дискомфорту. Болевые пороги у всех разные, да и матка не сокращается с одинаковой интенсивностью.
  6. Серьезным поводом для беспокойства является неправильное расположение матки или начавшиеся в ней воспалительные процессы.

Как можно заметить, некоторые из причин нельзя выявить в домашних условиях. Поэтому при усилении болей настоятельно рекомендуется обращаться к лечащему врачу.

Что еще может вызывать болезненные ощущения

Выше были разобраны причины болей, что напрямую или косвенно связаны с менструальным циклом. Но может ли при месячных болеть желудок не из-за менструации? Если болезненные ощущения возникли впервые, то они не обязательно связаны с менструальным циклом. Возможно, имеет место один из следующих вариантов:

  • отравление пищевыми продуктами из-за попадания в организм нежелательных микробов и бактерий. Помимо болей должны быть и другие симптомы, такие как высокая температура, тошнота и понос;
  • проблемы с ЖКТ. Патологии желудочно-кишечного тракта не зависят от менструального цикла, но могут обостряться в этот период;
  • боль в желудке при месячных может возникнуть из-за злоупотребления алкоголем. Опять же, из-за особых дней может усилиться чувствительность к болям, которые раньше были незаметны;
  • на некоторых девушек менструация действует, как катализатор желания много кушать. Однако переедание является еще одной причиной возникновения желудочных болей.

Как убрать боли или уменьшить их интенсивность

Существует несколько подходов, которые могут минимизировать боль, убрать её или помочь понять, что без доктора не обойтись.

Для начала, во время менструации необходимо снизить свою физическую активность. При этом необходимо действовать без фанатизма, ведь кто-то может воспринять данную рекомендацию как призыв лежать всё время на диване. Тот же пилатес и йога благотворно влияют на организм и могут снизить болевые ощущения, если подобрать правильные упражнения. Поэтому активные нагрузки нужно убрать, но полностью пренебрегать физической активностью нельзя.

Метод самолечения с прикладыванием к животу холодной или горячей грелки является очень опасным. Это может привести к переохлаждению органов или спровоцировать воспалительный процесс.

Большинство женщин используют обезболивающие препараты, которые позволяют убрать боль в желудке во время месячных, а также легче пережить этот период. По поводу конкретных медикаментов необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.

Если боли острые, усиливаются или не проходят длительное время, то к врачу следует обращаться не за консультацией, а уже за лечением. Также поводом для обращения к доктору является наличие других болезненных симптомов помимо проблем с желудком. Возможно, врач диагностирует заболевание, никак не связанное с месячными.

Уменьшить и переждать боли в желудки можно благодаря обычному отдыху. Если некоторое время полежать на удобной кровати, то самочувствие должно улучшиться. Прогулка на свежем воздухе будет хорошей альтернативой, если нет возможности прилечь.

Корректировка питания на период менструации

Если речь идет именно о желудке, а не о животе в целом, то чаще всего проблема в питании. Как мы уже говорили ранее, во время месячных организм может становиться более восприимчивым к определенным продуктам. Вот поэтому и требуется корректировать своё меню.

  1. В рационе не должно быть мучных изделий и шоколада.
  2. Некоторые женщины предпочитают употреблять алкоголь, когда болит желудок при месячных. На некоторое время эта мера будет действенной, но потом боли вернутся, а возможно даже усилятся.
  3. Жаренное, копченное, жирное, майонез и соусы также должны уйти из рациона на период месячных.
  4. От газированных напитков вместе с кофе желательно отказаться. Кофеин особо опасен в этот период.
  5. Орехи и цитрусовые также нежелательно употреблять в пищу.

В принципе нужно применять все стандартные рекомендации касательно здорового питания, которое пропагандируется со всех углов. Диетические блюда, приготовленные на пару, будут идеальным вариантом. При этом кушать нужно дробно и небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Если проблема с желудочными болями связана именно с рационом, то это будет легко понять, используя рекомендации по поводу правильного питания. В итоге желудок должен перестать болеть.

Если из рациона пришлось исключить какие-то особо любимые продукты, то их можно попробовать вернуть. Для этого нужно убедиться, что диета действительно работает и желудок перестал болеть, а потом вернуть в рацион питания свой любимый продукт. Если боли не вернулись, то всё нормально. Если же желудок вновь начал болеть, то на период месячных придется соблюдать столь строгую диету.

Проведение диагностики и назначение лечения

Когда в домашних условиях не удается определить, почему болит желудок во время месячных, необходимо обратиться к доктору. Причем одним гинекологом, скорее всего, ограничиться не выйдет, и придется обследоваться еще и у гастроэнтеролога.

Расположение матки и желудка по отношению к другим органам

Проблема таких болей заключается в том, что живот постоянно ноет во время месячных. Вот и сложно понять, это что-то серьезное или живот опять болит, потому что пришли монстры. Отличить нормальное физиологическое состояние от серьезного заболевания не всегда просто.

Если уже пришло понимание, что регулярно болит не столько живот, сколько желудок, а облегчение приходит только при помощи обезболивающего, то однозначно требуется консультация доктора.

Осмотр у гинеколога поможет понять, что делать дальше. Могут потребоваться дополнительные исследования и консультации у другого врача, чтобы установить точный диагноз. Главное не бояться и не запускать своё здоровье.

Сложно представить современную женщину, никогда не пользующуюся гинекологическими тампонами. Почему-то у нас бытует заблуждения, что они были придуманы в прошлом […]

Практически сто лет назад была изобретена менструальная чашечка, но лишь в 80-х годах прошлого века она получила широкое применение. Это […]

Бег помогает сбрасывать лишний вес, держать хорошую форму и улучшать самочувствие. Физические нагрузки разумной интенсивности всегда благотворно сказываются на женском […]

Читать еще:  Современные методы лечения миомы матки

Проблемы с мочевым пузырем доставляют существенный дискомфорт. Цистит перед месячными является довольно таки частым явлением. Обострение проблемы происходит из-за изменений […]

Боли при месячных: нормально ли это, и Как избавиться от болей?

По данным врачей, до 80% женщин страдают от болей при месячных [1] . С поправкой на то, что статистика учитывает только тех, кто собрался и дошел до врача, без преувеличения можно сказать: о том, что такое болезненные месячные, на собственном опыте знает каждая женщина. Просто у кого-то эта проблема возникает эпизодически — на фоне простуды или переутомления, а кого-то преследует всю жизнь, буквально вычеркивая из нее 3–5 дней ежемесячно. Почему возникают сильные боли во время месячных и что с ними делать?

Норма менструального цикла

На самом деле, что бы ни говорили мамы и бабушки, тоже настрадавшиеся от этой напасти, боли при месячных — отнюдь не норма. Нормальная менструация протекает безболезненно. Конечно, может ощущаться небольшой дискомфорт из-за спазмов — но именно небольшой, не мешающий повседневным занятиям, а не сильные боли, из-за которых невозможно вести привычный образ жизни.

Как же проходит нормальный менструальный цикл? Продолжительность менструального цикла считают от первого дня месячных и до начала следующих. Первую половину цикла называют фолликулярной фазой. В это время в яичнике растет особое образование — фолликул, внутри которого созревает яйцеклетка. Эти две недели в женском организме преобладают гормоны под названием «эстрогены». Они не только стимулируют размножение клеток слизистой оболочки матки и влагалища, но и влияют на весь организм женщины:

  • улучшают минерализацию костей;
  • усиливают синтез коллагена в коже;
  • улучшают память, внимание, мышление;
  • снижают выработку кожного сала;
  • нормализуют липидный состав крови.

Это время, когда здоровая женщина чувствует себя бодрой, энергичной и работоспособной.

Примерно через 14 дней от первого дня менструации фолликул разрывается, и из него выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. Вылупившаяся яйцеклетка отправляется в путешествие по маточной трубе, а на месте бывшего фолликула образуется желтое тело. Следующие две недели цикла называют лютеиновой фазой. Желтое тело вырабатывает прогестерон — гормон, который готовит организм к беременности. Под его действием становится толще слизистая оболочка матки, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку, расслабляются мышцы матки, слегка повышается температура тела. Кроме того, прогестерон выводит из организма лишнюю жидкость и повышает аппетит.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матке, желтое тело сохраняется до тех пор, пока не разовьется плацента, которая и возьмет на себя функцию выработки гормонов для поддержания беременности. Если же беременность не случается, желтое тело постепенно отмирает — атрофируется. Концентрация женских гормонов в крови резко падает, сосуды слизистой оболочки матки спазмируются, и слизистая оболочка, лишившись питания, тоже отмирает и выводится из организма во время менструации. Начинается новый цикл.

В норме продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, главное, чтобы он был регулярным, то есть между месячными проходило равное количество времени. Идеальным считается цикл в 28 дней.

Если гормональный баланс нормален, организм женщины работает, что называется, как часы, она не испытывает никакого дискомфорта ни перед месячными, ни во время них. Но при нарушении гормонального баланса может развиться дисменорея — боль во время месячных. Причем зачастую причина не в каких-то серьезных патологических процессах внутри организма, а в банальном недостатке витаминов — ведь именно витамины участвуют в регуляции всех обменных процессов внутри нашего тела, включая выработку и активацию гормонов.

Дисменорея — болезненные месячные: причины и проявления

Дисменорея, или болезненные месячные, бывает первичной и вторичной. Вторичным называется процесс, вызванный каким-то заболеванием. Поэтому, если характер менструаций вдруг изменился: они стали обильней или наоборот очень скудными и безболезненные ранее месячные стали причинять дискомфорт, — нужно обратиться к врачу.

Первичная дисменорея — это состояние, когда формально женщина абсолютно здорова, а боль при месячных сохраняется. Нередко к боли присоединяются и другие симптомы, мягко говоря, усложняющие жизнь. Их можно разделить на следующие группы:

  • Эмоционально-психические — раздражительность, пониженное настроение вплоть до депрессии, сонливость или, наоборот, бессонница, полная потеря аппетита или неконтролируемый «жор», повышенная чувствительность к запахам. Все это результат изменений в нервной системе, сопутствующих болям при месячных.
  • Вегетативные симптомы — вызваны нарушением регуляции со стороны автономной вегетативной нервной системы, контролирующей работу сосудов и внутренних органов. Это такие проявления, как головная боль, озноб или чувство жара, тошнота, головокружения, похолодание рук и ног, икота, сухость во рту, вздутие живота, частое мочеиспускание.
  • Обменно-эндокринные симптомы — проявления дисбаланса гормонов в организме: кожный зуд, отеки, слабость, рвота, боли в суставах и мышцах.

Если болезненные месячные мешают жить, тем более — сопровождаются другими неприятными симптомами, нужно обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение.

Что делать, когда при месячных болит живот

Напрашивающееся решение — начинать пить обезболивающие средства, тем более что их активно рекламируют. Но это не решение проблемы. Обезболивающие препараты снимают симптомы, но не устраняют причину. При этом такие средства не лучшим образом влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Еще одно направление в терапии болей при менструации — циклическая витаминотерапия. Витамины и минералы, подобранные сообразно потребностям женского организма в ту или иную фазу цикла мягко регулируют гормональный баланс, нормализуя работу репродуктивной системы. Зачастую этого бывает достаточно для устранения симптомов. Пока в России существует только один витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом разных фаз цикла — это ЦИКЛОВИТА ® .

Нередко при болезненных менструациях назначают гормональные препараты. Эти средства эффективно и быстро стабилизируют гормональный баланс, поскольку дозировки гормонов в каждой таблетке тщательно рассчитаны. Но принимать их можно только по назначению врача, тем более что список противопоказаний и побочных эффектов весьма широк.

Итак, сильные боли при месячных — это не «тяжкая женская доля» и не индивидуальные особенности организма. Это проблема, мешающая нормально жить и работать. Как и любую проблему, боли при месячных нужно устранять, благо возможностей для этого в наше время немало.

Витамины для нормализации менструального цикла

Практика показывает: дефицит витаминов и минералов в той или иной степени имеется практически у всех. Так, у 42% женщин имеется дефицит витамина В1, у 48% — В6, а фолиевой кислоты не хватает 90% [2] . Витамины регулируют активность ферментов — особых веществ, которые влияют на все биохимические процессы в организме, в том числе и на активность тех или иных гормонов. И нередко достаточно лишь восполнить дефицит витаминов для того, чтобы восстановить гормональный баланс, что способствует устранению болей во время месячных.

На сегодня в нашей стране есть только один запатентованный витаминно-минеральный комплекс, где витамины подобраны в соответствии с потребностями организма в разные фазы цикла, — ЦИКЛОВИТА ® . Уникальный [3] комплекс содержит:

  • 11 витаминов: А (ретинол); группа В — В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), B3 (никотинамид, или витамин РР), B5 (кальция пантотенат), В6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин); С (аскорбиновая кислота); Д3 (холекальциферол); Е (токоферол);
  • 5 минералов: Se (селен), Cu (медь), Mn (марганец), I (йод), Zn (цинк);
  • Флавоноиды и каротиноиды: рутозид (рутин) и лютеин.

В каждой упаковке содержится два вида таблеток: ЦИКЛОВИТА ® 1 — предназначенные для приема в фолликулярную фазу цикла, и ЦИКЛОВИТА ® 2 — восполняющие дефицит витаминов и минералов, необходимых в лютеиновую фазу цикла. Принимать их нужно по 1–2 таблетке в день во время еды.

Противопоказания к применению ЦИКЛОВИТА ® минимальны — это беременность и кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата.

Номер биологически-активной добавки к пище «Комплекс витаминно-минеральный ЦИКЛОВИТА ® » в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, дата регистрации — 24 июля 2017 года.

Почему болит желудок во время месячных

В течение всей жизни, начиная с момента полового созревания, женский организм претерпевает важные перемены. Такой период случается ежемесячно, поэтому его называют менструальным циклом, от лат. – menstruus.

Длительность цикла очень индивидуальна. За это время женщина может забеременеть либо, наоборот, пройти очистку и подготовиться к следующему оплодотворению яйцеклетки.

Учитывая индивидуальные особенности женского организма, во время менструации могут возникать такие ощущения:

  • слабость;
  • рвота и тошнота;
  • головокружение;
  • чрезмерная взволнованность;
  • апатия и пр.

Кроме этого, многие девушки жалуются на болезненность в разных частях тела и органах как перед месячными, так и вовремя и после них.

Читать еще:  Тонкие презервативы: особенности применения, обзор лучших, степень надежности и защиты, отзывы покупателей

Учитывая, что период овуляции по объяснимым причинам может спровоцировать вспышки болей в нижней части живота, бывает, что перед месячными болит желудок.

Но, может ли во время менструального цикла болеть именно желудок? Или всему виной отражающиеся боли? Давайте далее попробуем разобраться вместе.

Причины болевого синдрома

Боль в желудке перед месячными или во время них, могут спровоцировать такие причины:

  • чрезмерная чувствительность организма к маточным сокращениям;
  • патология половых органов;
  • неправильное положение матки;
  • сбои гормонального фона;
  • восприимчивость нервной системы.

Некоторые женщины могут утверждать, что болит желудок при месячных после употребления некоторых продуктов, и это вполне может быть. Такие ощущения можно объяснить индивидуальной чувствительностью к некоторым категориям продуктов либо их абсолютной непереносимостью. Кроме того, что употребление «запретных» продуктов, особенно в критические дни, способно раздражать желудок и кишечник, это может закончиться ослаблением стула и тошнотой.

Не менее часто боли в желудке могут возникать от неправильного и несбалансированного питания. Поэтому за несколько дней до ожидаемых критических дней лучше воздержаться от употребления вредной пищи.

Также болезненность в желудке перед месячными может возникать при недугах ЖКТ. К подобному дискомфорту могут привести:

Почему беспокоит желудок перед месячными

Почему болит желудок перед месячными и когда это допустимо? Если девушка не имеет проблем со здоровьем, менструация не должна провоцировать возникновения болевых ощущений. ПМС может только вызывать тянущий или ноющий дискомфорт, не более. Но если присутствуют любые патологии ЖКТ, боль становится более выраженной, часто сопровождается резями в области эпигастрия.

Как правило, у большинства женщин болит желудок перед месячными за 10 дней или 2 недели до менструации, и может пройти вместе с регулами. Обратите внимание, многие патологии репродуктивных органов и сбои в эндокринной системе очень схожи с ПМС, поэтому необходимо регулярно посещать врача для диагностики.

По симптоматике с ПМС также очень схожа беременность на ранних сроках. Характерная особенность – это задержка менструации или имплантационное кровотечение, которые многие девушки путают с наступлением критических дней.

Вызвать дискомфорт в желудке перед менструацией может ВСД (вегетососудистая дистония). Кроме того, что это заболевание негативно отражается на работе сердца, оно также пагубно сказывается на общем самочувствии и кровеносной системе. В результате этого матка увеличивается в размерах, эндометрий становится рыхлым и набухает за счет активного прилива крови. Количество прогестерона увеличивается, а эстрогенов – сокращается, вызывая тошноту, рвоту и разжижение стула. Избавиться от таких проблем не поможет здоровое питание и витаминные комплексы, нужны только высококвалифицированная консультация специалиста и соответствующее лечение.

Желудочные боли во время месячных

Причин, почему болит желудок во время месячных не мало. Давайте рассмотрит наиболее распространенные:

  1. Увеличение количества простагландинов. Так как перед началом месячных у женщин меняется гормональный фон, это сопровождается неким дискомфортом. По такой причине при месячных болит желудок у более, чем 70% девушек. Такая боль проявляется в виде спазмов, иногда отдавая в поясницу.
  2. Чрезмерная чувствительность к некоторым группам продуктов. Это может быть вызвано непереносимостью того или иного продукта, что раздражает ЖКТ, вызывая чувство тошноты и общее недомогание.
  3. Заболевания мочеполовой системы. Если же боль вызвана такими патологическими процессами, то она будет сконцентрирована в верхнем или нижнем отделе живота.
  4. Неправильное физиологическое расположение матки. Такая патология может быть как врожденной, так и приобретенной.
  5. Гормональный сбой. Вызывать боль и дискомфорт в желудке также может неправильное количество гормонов в организме женщины, что является результатом сбоя в работе щитовидной железы.
  6. Излишняя восприимчивость маточных спазмов. Учитывая, что у каждого человека порог чувствительности к боли индивидуален, маточные сокращения (которые вызывают болезненность) по-разному воспринимаются женщинами.
  7. Излишняя активность ЦНС. Ни для кого не новость, что стрессы и прочие беспокойства наносят непоправимый вред нашей психики, что в момент ослабления защитных функций женского организма (в менструацию) вызывает боли в желудке и дискомфорт.
  8. Патологии ЖКТ. Если у женщины есть проблемы с ЖКТ, с наступлением критических дней они могут обостряться.
  9. Злокачественные новообразования. При наличии онкологии боли могут возникать не только в желудке. Также могут беспокоить тошнота и позывы к рвоте, понос (в кале может наблюдаться примесь крови) и пр.
  10. Чрезмерное употребление пищи. Очень многие девушки замечают за собой, что перед месячными и во время них они чаще ощущают чувство голода. Это можно объяснить изменением гормонального фона. Если не контролировать свой рацион и количество съеденного, высока вероятность необратимых сбоев баланса гормонов, что может обернуться бесплодием и прочими осложнениями.
  11. Частое употребление спиртного. О пагубном воздействии алкоголя всем известно. Во время критических дней его воздействие на ослабленный организм женщины только усиливается, вызывая боль и спазмы в желудке, сопровождающиеся рвотой, общем недомоганием.
  12. Пищевые отравления. С отравлениями каждый человек хоть раз в своей жизни, но сталкивался, поэтому неприятные ощущения, боль и рвота в этот период ни для кого не новость. Но, во время менструации отравления разной природы протекают более тяжело и требуют немедленного вмешательства врачей.

Несмотря на то, известна ли вам причина болей в желудке, не стоит затягивать с визитом к врачу, ведь только специалисту под силу поставить максимально точный диагноз и назначить лечение.

Боли в желудке после месячных: чем они вызваны

Если женщина ведет здоровый и активный образ жизни, не имеет гинекологических и прочих заболеваний, критические дни проходят безболезненно, не внося свои коррективы в привычный график своей «жертвы». К сожалению, абсолютно здоровых девушек с каждым годом становится все меньше, чему является виной нездоровая экология, бешеный ритм жизни, незащищенные половые контакты, стрессы, переутомления.

Все чаще вызывают боль в желудке гинекологические расстройства, к которым может привести инфицирование, в том числе передающееся половым путем.

В основном, гормональный сбой можно наблюдать у девушек в подростковом возрасте, которые только начинают переживать трансформации своего тела и организма. В этот период из-за недостаточной стабильности менструального цикла, многие подростки жалуются на очень интенсивные боли как в нижней части брюшины, так и в желудке и пояснице.

Но, бывают случаи, когда болезненность не связана с гинекологическими патологиями и инфекциями. Очередной причиной может оказаться банальное снижение иммунитета, частые стрессы или авитаминоз.

Как устранить боль

Так как мы рассмотрели причины, от которых может болеть желудок перед месячными, пришло время рассказать, как убрать или минимизировать болезненность в предменструальный период.

Итак, убрать болевые ощущения могут полезные привычки:

  • отказ от злоупотребления спиртными напитками и табакокурения;
  • легкая ежедневная зарядка после пробуждения;
  • правильное и здоровее питание;
  • употребление гормональных препаратов.

Не помешает делать легкие массажи живота поглаживаниями рукой по часовой стрелке, принимать теплые ванны, для чего следует использовать смягчающие и успокаивающие средства:

  • отвары из трав;
  • ароматические масла;
  • пену и пр.

Немаловажную роль играет питание. Чтобы у организма всегда были силы противостоять негативному воздействию факторов окружающей среды, полезно включить в рацион такие продукты:

  • перепелиные яйца;
  • свежие овощи и фрукты;
  • травяные отвары;
  • продукты с высоким содержанием белка.

Возможные осложнения

Если же во время ПМС возникают сильные боли, можно предположить, что в организме женщины развиваются какие-то патологические процессы. Болезненность может быть фактором развития язвы желудка, что является опасным заболеванием и требует незамедлительного лечения.

Также подобная симптоматика может наблюдаться в случае инфицирования организма патогенными микробами либо при прогрессировании недугов кишечника, почек и прочих внутренних органов.

Лечение болей в желудке, которые обостряются во время критических дней, стоит начинать за неделю до наступления менструации. Обратите внимание, назначение медикаментов должен сделать только врач!

Как правило, большинство девушек в «эти дни» принимают Парацетамол, Ибупрофен и их аналоги.

Чтобы избежать патологического процесса в организме женщины в момент ослабления его защиты, полезно употреблять витаминные комплексы и седативные вещества. Если же причина болей – неправильный баланс гормонов, гинеколог назначит гормональную терапию, при которой придется принимать пилюли в течение нескольких месяцев.

Заключение

В заключение хочется добавить одно: чтобы неприятные ощущения в желудке с приходом месячных не мешали жить полноценной жизнью, нужно не только вести здоровый образ жизни, но и регулярно обращаться к врачу-специалисту, сдавать необходимые анализы, избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.

Только тогда, когда будет исключена вероятность патологических изменений, можно будет смело сказать, что боли в желудке перед наступлением менструации – это всего лишь физиологическая особенность организма женщины.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector